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01.秋冬季预防关节炎发作就注意保暖 疾病_保健养生
随着气温的降低，关节炎患者发病率明显增多。对此，专家提醒，人休持续受凉或温差过大，都会引起关节疼痛，所以秋冬季节预防关节炎的发作，首先是注意保暖。秋冬季节寒冷潮湿，关节炎进入多发期，中老年人特...查看完整版>>秋冬季预防关节炎发作就注意保暖 疾病_保健养生02.高血压病友冬季保暖应要做到＂四松＂ 疾病_保健养生
冬季为了保暖，大家都习惯穿得严严实实，对于高血压患者，穿戴不能过紧，否则会产生阻力引起血液循环不畅，造成血压升高、诱发血栓形成。因此，高血压病友在穿戴上要做到“四松”。1、表带松。不要...查看完整版>>高血压病友冬季保暖应要做到＂四松＂ 疾病_保健养生03.冬季孩子穿衣原则：背部保暖有助预防感冒 健康_保健养生
1月4日讯随着天气逐渐变冷，很多家长怕孩子冻着，给孩子裹得里三层外三层。然而，中国有句老话：“要想小儿安，需要三分饥与寒”。专家建议，冬天给孩子穿衣服，掌握以下5原则： 背暖 保持背部的“适当温暖”，...查看完整版>>冬季孩子穿衣原则：背部保暖有助预防感冒 健康_保健养生04.冬季预防上呼吸道感染疾病保健法 疾病_保健养生
冬季天气干燥，很容易就会受外邪、风寒，从而引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。若养生保健有道，可有效地预防呼吸道疾病。现介绍五种抗寒防病的方法：一、常喝白开水：冬天气候干燥，人体极易缺水，常...查看完整版>>冬季预防上呼吸道感染疾病保健法 疾病_保健养生05.健康网:冬季保暖应注意双脚及后背 保健_保健养生
寒潮来袭，防寒保暖必不可少。健康网提醒，一定要注意背部的保暖，尤其是老年人。中医认为背为阳腹为阴，后背有好多穴位，太阳经从这走，如果寒风吹后背的话，对整个机体就不好。另外，双脚也是防寒的薄弱部...查看完整版>>健康网:冬季保暖应注意双脚及后背 保健_保健养生06.疾病防治知识:冬季感冒饮食注意 疾病_保健养生
天气寒冷，人们患感冒的机会就多。对MM来说，除了吃药以外，在饮食上就要注意以下五点：1、警惕饮食难消化选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。2、警惕维生素缺失多食含维生素c、e及红色的食物...查看完整版>>疾病防治知识:冬季感冒饮食注意 疾病_保健养生07.疾病防治:冬季注意呼吸道疾病 疾病_保健养生
胃肠道与肝胆方面的疾病都与饮食密切相关，不少市民都是因为休息不当，劳累后又大量饮酒、吸烟，使得原有的疾病加重。 冬季是呼吸道疾病高发季节，再加上今年春节深圳气温较低，不少慢性呼吸道疾病患者病情加...查看完整版>>疾病防治:冬季注意呼吸道疾病 疾病_保健养生08.佳节临近 注意预防春节常见疾病 疾病_保健养生
1月31日讯 春节的脚步由远而近，还有差不多一周的时间就是2011年的春节了。春节时我们中国人最重要也是最隆重的传统节日，春节期间合家团圆、走亲访友、吃喝应酬等都是必须的，还有的人喜欢时尚新鲜，会去...查看完整版>>佳节临近 注意预防春节常见疾病 疾病_保健养生09.冬季中医保健养生之保暖健身 养生_保健养生
到了冬季，人们就要采取一些措施抵御寒冷，保暖健身。下面的“一拍、二摩、三暖”可以疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢，从而达到御寒保暖、祛病健身的目的，顺利度过难挨的冬天。 一拍：...查看完整版>>冬季中医保健养生之保暖健身 养生_保健养生10.健康知识:解读关节"咔嗒"声响的原因 疾病_保健养生
我们平时活动关节时偶尔会听到“咔嗒”声响，这个响声是怎么产生的，这到底是不是疾病呢？膝关节主要由股骨、胫骨、髌骨，以及连接上述骨性结构的韧带、肌腱和关节囊所共同构成。在股骨与胫骨间有...查看完整版>>健康知识:解读关节"咔嗒"声响的原因 疾病_保健养生

 

 

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