常常锻炼左手有什么好处

我常常打蓝球，原来都是用右手，后来右手用习惯了，现在就经常用左手打球了，而且我经过一段时间的练习，左手打球与右手差无几了，这样长期锻炼左手是不是可以很好的锻炼自己的右脑，锻炼自己的右脑又有什么好处，比

用右手能活动你的左脑，而用左手则是更好的活动你的右脑，如果两只手都活动的比较多，则大脑全部都很好的得到活动，人的思维会有所提升，我是左撇子，深有体会。 简单地说吧，如果本来

常常用力拍手,对身体有哪些好处呢. 拍手疗法又名声纳气功，其作用类似中医针灸、推拿、足疗，作用在于刺激双手掌的经络穴位和手反射区，这些穴位和手反射区对全身健康状况均有反应(见图)。通过疏通

三个月前我做了肛肠肿块切割手术。请大家看下现在该怎么做对伤口有好处。应该吃些什么养营品？或怎么锻炼和保养？ 肛肠病术后的饮食起居： ①居处：要通风，阳光充足，上下床方便，如厕时要近。此外

提肛锻炼的好处是什么？ 提肛锻炼有增强或促使恢复肛提肌、肛门括约肌功能，以及促进肛周血液循环，防止瘀积等作用。有助于防治轻度脱肛、痔脱垂、肛门括约肌松弛、肛裂、便秘、下肢静脉曲张、尿失禁、

太极拳是我国历史悠久的传统体育项目，尤其适合中老年体弱多病者。本人习拳有年，深受其益，特此谈谈好处。 一、正骨骼。太极拳要求姿势中正，不偏不倚，“一动无有不动”，全身骨骼处于柔和活动中，既纠正了不良姿

以前在学校的时候，每天坚持晨练。有时候白天晚上也锻炼。自从参加工作以后，慢慢就不锻炼了。现在又想晨练了，可是决心下了无数遍，就是行动不起来。那位有使我可以坚持锻炼的好办法，麻烦介绍一下。谢谢！

我想要力量，练习效率要高，有什么方法，现在肌肉已经有很好的线条，要力量，请指教。谢谢 锻炼肌肉主要通过两条途径，一是增加肌纤维的数量；二是增加肌纤维的体积。第一条途径可以提高锻炼者的力量

我想让我的阴茎变长,我对我的现状不满意 有什么比较有效的办法吗?我对药物治疗不放心， 您好 阴茎勃起时多长呢？ 我国正常成人阴茎长度，常态下最长为12厘米，最短3.5厘米，平均

怎么样才能把手臂炼得很有力气，我的力气好小哦。 手臂肌肉主要分三个部分：上臂内侧的肱二头肌、上臂外侧的肱三头肌、前臂屈指肌等。经锻炼后，其中肱三头肌体积为最大。 基本动作主要有： 肱