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01.生活健康网:正确有效的咳痰方法 疾病_保健养生
咳出痰时，很多人觉得吐痰有损形象，因此有痰也不外吐，反而咽下喉咙。对于这种做法，专家并不认同。除了吃一些食物化痰以外，将痰排出也是排毒的一种。嗓子里有痰一定要咳出来，不然反而会形成堵塞，使病菌...查看完整版>>生活健康网:正确有效的咳痰方法 疾病_保健养生02.健康生活小常识:正确的走路姿势 保健_保健养生
青少年一些不良的走路姿势将影响大脑的健康，如低着头，弯着腰等走路姿势。健康生活小常识教你如何正确走路姿势走路抬头挺胸有利于周身与大脑的气血回流，也就是说，抬头挺胸走路时，是让大脑得到休息。人在...查看完整版>>健康生活小常识:正确的走路姿势 保健_保健养生03.生活小常识:正确使用牙刷让你更健康 保健_保健养生
牙科医师经过化验发现，牙刷使用三周，细菌数量将高达百家，等同于九杯抹布水的细菌量，且比马桶水的细菌量高80倍。如口腔有创伤，将极易引起口腔疾病。医师建议，应将牙刷放置在干燥处，远离洗手台及马桶的...查看完整版>>生活小常识:正确使用牙刷让你更健康 保健_保健养生04.健康有效减肥瘦身的五个生活小贴士 运动_保健养生
很多人想减肥瘦身，但却不知道从而下手。其实要想成功健康减肥，还需要从生活中的的小细节做起，以下健康养生网为你介绍五个减肥的小贴士。1、找出你发胖的主因，如果是不良的生活习惯应及时改正。如平时吃过...查看完整版>>健康有效减肥瘦身的五个生活小贴士 运动_保健养生05.健康生活:不良姿势的运动矫正方法 运动_保健养生
不良的姿势会妨碍形体美。除了先天和一些不良习惯之外，不良姿势与身体相应的肌肉力量薄弱关联也很大。健康养生网运动专家推出的“锻炼矫正不良姿势”的建议，针对性和操作性很强，简单易行，不妨一试...查看完整版>>健康生活:不良姿势的运动矫正方法 运动_保健养生06.生活健康知识:运动时不适处理方法 运动_保健养生
健身运动已成为人们生活一部分，运动是为了增强体质，使身体更健康，如若运动引发身体不适，切不可大意，应及时科学处理。中长跑肝区痛肝区胀痛多发生在长跑或中距离跑时。疼痛出现后，在背部右侧肝俞按...查看完整版>>生活健康知识:运动时不适处理方法 运动_保健养生07.健康养生网分享生活中抗辐射方法 保健_保健养生
随着家用电器的普及及网络时代的扩大，我们越来越受到周边的电磁辐射危害。过量的辐射会导致体内产生自由基，会损害身体组织与细胞，引起暗黄、色斑及衰老等各类问题。怎样才能有效地抗辐射呢，以下健康养生网与...查看完整版>>健康养生网分享生活中抗辐射方法 保健_保健养生08.4、滥用药物导致大量的细菌、病毒进化成对人类健康危 疾病_保健养生
4、滥用药物导致大量的细菌、病毒进化成对人类健康危害更大的新病株抗生素的发现，解决了不少因细菌病毒所感染的多种传染病，为人类的健康事业作出了一定的贡献。但任何事物都具有两面性，当临床的医生们过于...查看完整版>>4、滥用药物导致大量的细菌、病毒进化成对人类健康危 疾病_保健养生09.三大男科疾病 领先“男性健康杀手榜” 男女_保健养生
10月28日讯第十个世界男性健康日来临之际，中国性学会公布了“男性健康10年普查计划”最新调查报告。报告表明，男性健康现状不容乐观，前列腺疾病、男性生殖感染、男性功能障碍成为“领先”男性健康“杀手榜”...查看完整版>>三大男科疾病 领先“男性健康杀手榜” 男女_保健养生10.健康知识:运动后牙疼应注意冠心病 疾病_保健养生
因冠心病导致的运动后牙痛，往往是牙床的一侧或两侧疼痛，以左侧为多，常常难以确定具体是哪颗牙，牙龈、脸颊不红肿。口腔专家指出，人体在运动后，血压会有一定幅度的升高，而牙髓腔内的神经对血压升高比较...查看完整版>>健康知识:运动后牙疼应注意冠心病 疾病_保健养生

 

 

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