易疲劳怎样办

我的一个朋友有一年左右没训练了，四月底就要参加比赛了，我能帮他做点什么呢。他胃不大好，在学校里吃得也不是很舒服，还有他腰不是很好， 淋浴和局部热敷是一种简易的消除疲劳的方法。洗澡能增加血液

已经很久了，眼睛里一直都有血丝，睡得再多也一样，有时特意的想闭上眼睛什么都不看，但最后还是觉得眼睛很累，人也就觉得累，头脑里混混的，我是不是要瞎了？搞得整天也无精打采的，看到的人都说我眼神好迷茫，其实

怎样让家告别“审美疲劳” 时间:2005-10-15 05家居舒适自然健康 在中国，经过5年的流行，极简主义逐渐成为单调、缺少温馨的代名词，并将退出流行。在全国

我儿子五周岁，由于玩电脑，经常咋眼睛，最近能有一个月没玩了，但还没完全号，也不敢再让他玩，该怎么办呢？ 1、规定他玩电脑的时间； 2、一天滴几次眼药水，缓解眼疲劳类的眼药水； 3、注意

眼睛疲劳家庭治疗措施 眼睛疲劳 眼睛疲劳是每个人都会经历的过程。如果你是个电视迷，任何年纪都可能发生眼睛疲劳。假使你已开始感到阅读或看东西很费力，下面的建议可能有帮助。 家庭治疗措施

眼睛疲劳，称视力疲劳，是因为眼睛持续看近处，睫状肌长期紧张的结果。这对青少年来说，多为近视的信号。患者感觉眼内发胀、发酸、灼热；严重时可有头痛、头晕、注意大不集中，甚至出现恶心、呕吐等症状 眼

多看看绿色植物 经常远眺 这都是调节眼部肌肉 就象你总攥着拳头会很累 放开就好了 眼睛也是这样 一张一弛 就会让眼部肌肉得到很好的休息 还有就是打乒乓球 对眼睛的锻炼最好 不爱得近视 饮食上也要多吃鱼

眼睛疲劳，称视力疲劳，是因为眼睛持续看近处，睫状肌长期紧张的结果。这对青少年来说，多为近视的信号。患者感觉眼内发胀、发酸、灼热；严重时可有头痛、头晕、注意大不集中，甚至出现恶心、呕吐等症状 眼

怎样可以快速解除疲劳？？？这两天，工作很累，又身体不舒服，怎样可以快速接触疲劳呢？？又没有什么方法。可以集中精神工作，而不累。 多吃新鲜蔬菜等碱性食品可以缓解疲劳。 饮食中不能缺少

怎样消除疲劳 “感到疲劳”也许是人们向医生诉说得最多的一个问题。但专家认为，许多人是把“瞌睡”说成“疲劳”。这两者之间是有区别的，疲劳是一种不管睡多久都消除不了的慵懒感觉。当一个健康人在白天感