睡硬板床长个子还是软床长？

睡硬板床长个子还是软床长？ 长个子跟睡的床软硬与否关系不大.长个子主要有下述因素决定: 1.遗传因素 2.营养(多吃富有钙类,蛋白质类食物有助于长个) 2.休息(睡眠充足有助于长个)

如题！ 一般来说硬床好，要铺些褥子，别太厚。软床舒服些，可对脊梁骨不太好。

我睡硬板床，它的好处就是当你上了中年或老年的时候，你还有腰椎方面的概率要少很多，相当于为自己买了健康保险。另外可以防治骨质增生。 睡硬板床好，腰板不易弯曲。

我现在的棕板床是二层棕的,1999年前就开始睡的,以前一直没事. 从去年下半年,因为体凉,要开电热毯睡觉.并且一关背就凉得被冻醒,所以,都是差不多开到天亮的,白天也觉得背上凉凉的.有些硬痛.我还以

会的，因为你长久的保持那个姿势，会使小肚腩形成，同时你那样还会使臀部变大，所以说还是不要那样 会啊 如果没有什么必要的话最好不要坐太长的时间 会出小肚腩的

腰椎骨质增生也需要睡硬板床吗？ 骨质增生和这个没有关系吧。 治骨质增生医生也就是那些方法吧。吃药，完了说吃一个月看看怎么样，再治。反正我治病医生总是那么说。 纯属个人意见。 我知道有

最近半年，每天晚上睡到半夜腰总是酸醒（睡的是垫了海绵的板床），后来把海绵拿走睡就不酸了。这是什么原因呢？以前这么多年一直是睡同一张床，为什么现在就必须把海绵去掉才能睡呢？是腰出现了什么毛病了吗？还是其