爽口爽心 干煸鳕鱼

那天在饭店吃到，觉的好吃回家琢磨了一下做法 这里说的干煸就是鳕鱼腌入味后，拍上干粉炸成金黄，把蒜末，面包糠，豆豉等配料炒成‘避风塘料’加鳕鱼炒匀，吃起来干香微辣，外酥里嫩~~ 要注意炸鳕鱼的时

国家:法国 所属菜系：法国餐 羊肉类 制作原料： 〖主料〗：羊后腿肉 〖辅料〗：水晶粉、梨适量 〖调料/腌料〗：醋、特制汤汁 制作方法： (1) 先将羊肉煮一小时左右； (2) 将水晶粉用开

原材料：菜花（洗净掰成小朵）、甜豌豆、葱姜蒜、豆瓣酱、白糖、酱油、水淀粉、干辣椒。 做法： 1.锅中烧开水，放入甜豌豆焯熟，捞起沥干水分备用。 2.菜花放入水中

干煸茶树菇 ·原 料： 茶树菇若干。 葱、蒜、姜、油、酱油、鸡精。 ·操 作： 1、茶树菇洗净后切段。 2、热锅下油，

主料：肥肠1000克,莴笋头300克 调料：新鲜青,红椒各20克,植物油100克,精盐2克,味精3克,鸡精粉1克,蚝油5克,料酒50克,白醋10克,红油5克,豆瓣酱10克,辣妹子5克,白糖1