没精神经常想睡觉

我每天晚上2点左右睡觉，早上10点多起来后吃了下早饭打了一会电脑之后右去睡了睡到下午2点多，起来吃了下饭有睡了，一直睡到5点多，但是感觉还是没有完全睡醒（每次起来吃饭是因为胃不好饿了会疼的），请问下高

经常熬夜到很晚赶进度，而到现在闲下来了到晚上就整夜整夜的不想睡觉。导致白天的时候没有精神。怎么才能治疗这失眠的问题？成都地区治疗失眠症状最好的地方在哪儿？ 我失眠的时候还比较严重，当时我是

叔叔因为事业上不顺利而受到刺激，现在每天晚上都不睡觉，无端发笑，是不是得精神病了啊，是不是应该哄他去看看啊，要真是这个精神分裂怎么办啊，是不是得吃药啊 朋友你好，精神分裂是心理疾病里比较严

多梦 睡觉质量差 起来精神不好 怎么办？ 可能是你的大脑皮层太兴奋了！！建议睡觉前不要做刺激的运动等等！！最好提前30分钟睡觉！！或者在枕头边放个苹果！！！

晚上人体器官排毒时间： 21点---23点：淋巴排毒 适合静养 23点---凌晨1点：胆排毒 最好入睡 凌晨1点---凌晨3点：肝排毒 深

不知道地怎么了，每天上班提不起精神，没力气，心情起符不定，一大早起来就困! 首先要排除疾病的影响，有必要做个常规体检看看，现在的都市人大都处于亚健康状态，要注意哦。

主要是心情，不要过于发脾气，保持良好的情绪，睡前做点放松的心理辅导，或听一些舒适的音乐。 建议你睡前尽量放松，不要做剧烈运动，不要太兴奋。并且用热水烫烫脚，对睡眠很有好处

医生查不出这人有啥不健康可为什么平时总是虚乏无力呢？ 欠缺锻炼。我只要作息一不正常就如此。如果强制自己纠正作息，并稍加锻炼就会改善。这是典型的亚健康状态。具体症状还有脸色晦暗，虽然睡得很多

急急.这种情况有一段时间了 我也这样，就是睡足了也总感觉困，不知道为什么？

曾看过一些新婚方面的书籍。上面的观点一致是女人同房后，回忆过程美好，很难入睡。男人却因为满足而呼呼睡去，不管女人的感受。 可是，我家的老公就不像是个男人，他整好和书上说的相反：完事后，精神抖擞地