男孩如何减大腿和小腿呀？？

我是一个70公斤的男孩（因有节制进食所以三年没变了体重）人的脸和肚子是瘦下来了，可我最想减的是大腿和小腿呀！！真是有心栽花花不开啊！有时女朋友也会开玩笑的笑我的腿大～这让我在她面前抬不起头来变得没自信

我是某中学田径校队里的队员，练得我的大小腿很粗啊，我很想象别的男孩一样穿牛仔裤，希望各位高手指点指点！！感激不尽！！ 瘦大腿: 当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在

不要答非所问 一般来说人体站立,以髂前上棘到髌骨最高点水平的垂直距离为大腿的长度,而人体站立以髌骨最高点到地面的垂直距离为小腿的长度.

【瘦大腿最好的方法】 你好，这是个非常简单的瘦大腿方法： 1、瘦大腿内外侧 从立正的姿势开始，两脚向左右各开70厘米，双手放在腿的两侧。以脚为轴心向右转90度，然后回到开头的姿势，换另一个方向再做一次

我是个男生，以前很喜欢踢球，不知不觉腿就粗了，而且全是肌肉，现在不踢了很想让自己的腿瘦下来，大家有什么好的建议？ 注意：我是个男生，想减肌肉，不是肥肉，最好是自己用过有成效的，谢谢 干

臀部肥胖跟饮食和坐姿很有关系， 以下提供一些方式给您做参考： 1、饮食方面呢可以喝一些减肥的茶：您可以买山渣、菊花加水煮成汤，然后冰在冰箱内来喝，此方有降脂的作用，不过要记得吃完饭后才能喝，且一次

首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减

由于现代人缺小锻炼，所以很多人多少都有些肥胖，而且由于坐久的缘故或其它原因，使脂肪堆积在大腿或小腿上，这很正常，通过我们日常生活的注意与饮食的合理性，是可以改善的，但是不能过于着急，要把减肥当作一项工

估计是痛经，可按摩关元、三阴交，各向内转揉三百下，每天一次，三五次就没事了。祝你如意。 感冒寒性收引主痛