贫血在平时应当如何调养?

站立时有晕旋的感觉.肤色叫暗黄. 贫血症饮食疗法 文章类型：营养美食 文章加入时间：2007年3月31日 11:44 ----------------------------

是不是因为小时候就贫血啊？还是血液里有虫，会吸血。所以会贫血。好像不太可能啊。

4月6日讯女性贫血要注重饮食调养，肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物要均衡摄取。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，还要注意补充铁质。维生素C可帮助铁质吸收，也能帮助制造血红素，所以维生素C的摄取量

我是一个24岁的女孩子，未婚，从小身体一般，没有得过大病。我在夏天时气温较高时，当我在相对气温略降的室内或是被凉风吹过就会畏寒，多时候会马上拉肚子，肠胃不是很好，得过急性肠炎，在春季易腹泻，当吃了太多

我30了,2年前做过输尿管结石手术.当时住院一周就上班了.没有怎么休息和调养. 上周刚做了无痛人流术.休息了一周.同时和男友又分手． 像我这样情况该如何调养呢.我21岁以前都很胖.生下来也

首先，千万不要用手揉或是热敷，这样会是受伤的部位肿的更大。可以用冷的东西敷，使毛细血管收缩，减少皮下出血。过至少 48小时后再热敷，促进血淤吸收。

女，42岁，睡眠不好，多梦。失眠严重时服六味地黄丸或归脾丸会改善。现长期交替服用六味地黄丸和归脾丸。胃口好。有中医诊断是阴盛阳虚。 饮食上应注意少吃寒凉、生冷之品。 调养妙方： 虫草全

1.冬天手脚凉，夏天易出汗。 2.从小体弱多病，长大后有好转。 3.肠胃不好，面色发黄 4.精神萎靡不振 5.近一年来比较急躁，易怒。做事情急于求成，感觉有种血朝头上涌的感觉，头好像要炸掉一样

谢谢回答! 【内经】云：秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也；逆之则伤肺，冬为飧

谢谢回答. 抑郁症在中医为【郁病】 【病因病机】 1．愤懑郁怒，肝气郁结厌恶憎恨、愤懑恼怒等精神因素，均可使肝失条达，气机不畅，以致肝气郁结而成气郁，这是郁证主要的病机。因气为