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01.养生网:高血压性流鼻血的预防建议 疾病_保健养生
流鼻血的病因除鼻外伤、鼻腔肿物以及全身性疾病等因素外，多数都是高血压引起的。年轻人主要是疲劳、睡眠不足等因素引发的一过性高血压性鼻出血；老人则多是高血压病引起的高血压性鼻出血。但不少患者常说&ldquo...查看完整版>>养生网:高血压性流鼻血的预防建议 疾病_保健养生02.疾病康复:规律体育锻炼可降高血压 疾病_保健养生
规律体育锻炼可降低收缩压4-9mmHg，所以应提倡健康的生活方式，但是最好在医生指导下进行锻炼。散步各种高血压者均可采用。作较长时间的步行后，舒张压可明显下降，症状也可随之改善。散步可在早晨、黄昏...查看完整版>>疾病康复:规律体育锻炼可降高血压 疾病_保健养生03.中华传统中医治疗高血压的妙方 疾病_保健养生
中医治病的原则，正如《黄帝内经》中所说：“谨察阴阳所在而调之，以平为期”。平就是平衡，使已经失衡的身体通过中医的调理重新恢复平衡，这就是中医的特点。高血压是身体失衡的一种表现，高血压的发...查看完整版>>中华传统中医治疗高血压的妙方 疾病_保健养生04.高血压患者须排除“继发性高血压” 疾病_保健养生
5月31日讯仲女士5年前被查出高血压，服用多种药物都不见效。近一个月，她病情加重，日前在武汉协和医院检查被确诊为肾萎缩，已引起肾功能不全和心脏受损。专家说，像仲女士这样的继发性高血压，如能在发现高血...查看完整版>>高血压患者须排除“继发性高血压” 疾病_保健养生05.女性预防妇科疾病的三种运动项目 运动_保健养生
妇科病对于女性来讲，如同惹人厌的影子一样，挥之不去。不过，在运动医学专家看来，一些运动也是抵抗妇科疾病的天然良方。健康专家表示，有三种运动对预防妇科疾病有较好的效果，首先是跳舞。变化多姿的舞步...查看完整版>>女性预防妇科疾病的三种运动项目 运动_保健养生06.十招预防夏季空调病 疾病_保健养生
在炎热的夏季，空调给人们带来清凉和舒爽，是现代人日常生活所必不可少的，但空调使用不当也容易引起负面效果。 据顺电家电医院的工作人员介绍，长时间在空调环境下工作或学习的人，容易出现鼻塞、头昏、打喷嚏、...查看完整版>>十招预防夏季空调病 疾病_保健养生07.预防感冒的养生方法 疾病_保健养生
具体做法是晨起先按摩七分钟再下床。1、十指梳头：除拇指外两手指并成一字形，（两小指在中央）置于前额头发边缘，两拇指置于太阳穴。用指尖和指甲向后梳。小指经过神庭、上星、百会、后项、脑户、风府到哑门，同...查看完整版>>预防感冒的养生方法 疾病_保健养生08.疾病预防:冬春交替注意预防传染病 疾病_保健养生
春天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步，慢跑，做操，打拳等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。 但...查看完整版>>疾病预防:冬春交替注意预防传染病 疾病_保健养生09.生活中预防心脏病你不得不知的细节 疾病_保健养生
许多人以为多运动、少吃油腻食品、戒烟戒酒就可躲过心脏病的魔爪。其实这种做法并不完全，因为还有些日常忽视的生活细节也会谋杀你的心脏。 1、雾天在户外运动。在空气污染最严重的雾天里进行户外锻炼会阻断...查看完整版>>生活中预防心脏病你不得不知的细节 疾病_保健养生10.夏季预防蚊虫传染疾病需注意事情 疾病_保健养生
夏季天气非常适合蚊虫的生长，蚊虫还会成为乙脑等传染性疾病的传播媒介。因此，专家提醒，夏末初秋时节，更应注意家庭室内环境的防蚊灭蚊。一、及时清除阳台窗台的积水。由于蚊子喜水，近日一些地区雨水较多...查看完整版>>夏季预防蚊虫传染疾病需注意事情 疾病_保健养生

 

 

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