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01.健康生活方式是预防心脏病的重要途径 疾病_保健养生
患心脏病虽然有些因素是难以改变的，但如果能有效控制其余危险因素，就能有效预防心脏病。在日常生活中学会自我管理，建立良好的健康生活方式，对心脏病患者至关重要。1、规律生活养成健康的生活习惯。生活...查看完整版>>健康生活方式是预防心脏病的重要途径 疾病_保健养生02.健康生活方式可有效预防中风 疾病_保健养生
12月8日讯 美国最新公布的中风预防指南指出，保持健康的生活方式是预防中风的有效手段。 这项最新中风预防指南是由美国心脏病协会和美国中风协会共同制定的，这是自2006年以来美国首次更新中风预防指南。 ...查看完整版>>健康生活方式可有效预防中风 疾病_保健养生03.健康生活:中医五步法防治常见肿瘤 疾病_保健养生
中医自古以来就主张“上工治未病”，黄帝内经指出：“圣人不治已病治未病；不治已乱治未乱。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬如渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎"。强调了预防疾病的重要性...查看完整版>>健康生活:中医五步法防治常见肿瘤 疾病_保健养生04.中医药健康知识:中医处方中的常见"药引" 疾病_保健养生
中医药处方讲究"药引"。药引有什么作用呢?据历代文献资料记载，药引具有引经作用(即把药物成分集中到病变部位)，增强疗效作用、解毒作用、护胃作用、矫味作用。下面介绍几种常用的药引：食盐咸...查看完整版>>中医药健康知识:中医处方中的常见"药引" 疾病_保健养生05.健康知识:秋季老年人用药应注意事项 疾病_保健养生
常言道：春困秋乏。入秋换季后老年人往往会比以往不舒服感明显增加，用药也会更多。健康养生网提醒广大老年朋友尤其对降压、降脂类及心血管类药物要特别慎重，注意用药安全。一、不要自行用药有些老年人...查看完整版>>健康知识:秋季老年人用药应注意事项 疾病_保健养生06.生活健康知识:预防口腔肿瘤建议 疾病_保健养生
口腔肿瘤因发病率日益提高引起广泛重视。健康小常识专家提醒，做到“四不”可有效预防口腔肿瘤。预防口腔肿瘤的“四不”为：不吃过烫过辣食物、不忽视口腔溃疡、不良修复义齿要杜绝以及不抽...查看完整版>>生活健康知识:预防口腔肿瘤建议 疾病_保健养生07.改变生活方式防治冠心病的健康小知识 疾病_保健养生
中医养生专家提醒冠心病患者，通过改变生活方式配合药物是预防和治疗冠心病的关键。1、节制饮食，控制体重。少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物。2、限制食盐摄入，每日5~6克，禁烟、节制饮酒。3、如...查看完整版>>改变生活方式防治冠心病的健康小知识 疾病_保健养生08.疾病防治知识:冬季感冒饮食注意 疾病_保健养生
天气寒冷，人们患感冒的机会就多。对MM来说，除了吃药以外，在饮食上就要注意以下五点：1、警惕饮食难消化选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。2、警惕维生素缺失多食含维生素c、e及红色的食物...查看完整版>>疾病防治知识:冬季感冒饮食注意 疾病_保健养生09.养生健康网:中医秋季防治感冒小妙方 疾病_保健养生
健康网专家为你秋冬季感冒中医药预防和治疗建议，介绍生活中简便易操作的防感冒小妙方，并钟对不同人群分别制定了预防和治疗建议方案。秋冬季生活起居预防要注意避风寒，及时增添衣物；注意劳逸结合，作息要...查看完整版>>养生健康网:中医秋季防治感冒小妙方 疾病_保健养生10.健康知识:亚健康带来的各类身心危害 疾病_保健养生
亚健康是介于健康与疾病之间的状态。亚健康状态也称“早衰综合症”，在体质与心理上都有衰退的现象，是进入亚健康的表现。以下介绍一下亚健康带来的危害。1、当在亚健康状态时，会明显影响工作、工...查看完整版>>健康知识:亚健康带来的各类身心危害 疾病_保健养生

 

 

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