怎样使身体更健壮

我从小就很瘦，饮食很正长，就是长不胖， 现代营养学研究发现，发芽糙米中的米糠和胚芽部分含有丰富的维生素B族和维生素E，能提高人体免疫功能，促进血液循环，还能帮助人们消除沮丧烦躁的情绪，使人

我老公自己搞个工作室，经常通宵熬夜，本来他身体抵抗力就不是很好，有贫血，我看过他的舌头，虚气虚血，不过去医院看了中医，有开中医药，但我觉得效果不是很大，可能跟他经常通宵熬夜有关，我想从饮食上来改善一下

胖不是一天就胖的,减肥也不是一日之功................ 多运动，注意调整饮食。 少吃肥甘油腻的高能量的食物。

影响身高的因素是多方面的，除了遗传因素以外，要注意做到以下几点： 第一：注意营养。想让个子长高，应保证孩子有充足、均衡的营养来源。首先，蛋白质是长高和生长的主要原料，每天应保证一定量的供应，蛋白

我女朋友才20多岁.身体体质不是很好,经常感冒,有时头晕,腰也经常疼.我感觉她体质很差.不知从何调理身体.谢谢 锻炼身体是最好的方式，当然还要有健康的生活规律和饮食规律，不要熬夜，三餐规律

我的宝宝现在还在坐月子，今天发现她大便的时候会哭闹，检查肛门很红，而且每次大便就一点点的拉，我想是不是身体内火很重，请问高手怎样去处这种现象！ 小宝宝大便是结干吗？去药店购10克甘草，分

我听说韩影宫可以减肥，是真的吗？没有任何伤害吗？ 一方面是运动很重要，另外一方面是要注重饮食，但是我都不喜欢，我在用韩影宫 减肥胶囊 你可以试试！ 最好的减肥方

我16岁，但只有152cm。同学都说没有长了。但是我初中没有长很多。有什么方法可以让我长高吗？？、 还可以长的。 可以每天坚持原地向上跳100次，要持之以恒。男生还可以多打打篮球

什么运动能比较快使身体增高 少年儿童的四肢长骨，只有骨干部分比较硬，两端则由软骨组成。在生长发育过程中，这些软骨会出现一个骨化中心，软骨也会逐渐变硬生长扩展，人的身高也就逐渐增加。所以说，

我男朋友身体不好又瘦又小怎样才能让他强壮,我要怎样才能让他快乐 可以用中草药的保健食品调理几个月，效果很好．我老公因肠胃功能不太好，经常胃酸过多，胃胀医生说是缺乏胃动力，就属于那种瘦小型