每天晚上睡觉前,小腿疼！

每天晚上睡觉前,小腿上最大的那块肌肉,也就是腿弯向下,大约四指处.总是钝痛,有胀的感觉！绷紧腿症状能稍微减轻! 按摩一会就会缓解!好像受凉后也会疼痛! 想问一下我这到底是怎么回事!已经有三四年

我是海南的,从小在海南长大.现在在西安念大学.都几年了,但每天睡觉时(不管是中午还是晚上)总是感觉嗓子干,而平时却没什么感觉.(每天喝水还算挺多). 假期回海南哪怕不喝水都不会有这种情况,怎

本人31岁，女，从03年开始就出现睡觉前剧烈而短促摇头现象，起初只在非常疲倦的时候才出现睡觉剧烈而短促摇头症状，大约3年后基本上每天睡觉前总会出现剧烈而短促摇头现象，摇头次数一般在3-4次左右，直至睡

我每天晚上都作梦。有时作些平淡无奇的，有时作的梦醒来时还特别累。为什么每天睡觉都会作梦呢？都说日有所思，夜有所梦，但是我有时晚上作的梦感觉跟自己白天作的事，想的事没有任何关系呵。 有一段时间，我

少营养 可能是锻炼时间长 睡觉之前柔柔 不能同时吃某些食物。例如，人们吃高蛋白、高脂肪的荤菜时，可以食用一些蔬菜， 但不能喝啤酒或吃米饭、面包、马铃薯

血热，肝火旺盛，建议大量吃些水果萝卜青菜

每天晚上不管几点睡觉，第二天还是会困的，怎么办？ 每天晚上 10点睡觉为好 多吃核桃好

有没有什么方法改善？ 精神压力大........ 可能是你公公给遗传的。

我每天晚上睡觉，只要睡上一会儿就会因双腿胀而醒来。然后就无法入睡。就必须要使劲捶打整个小腿至酸软才能入睡。这事已经有十多年了。我找过许多医生都说不出道理。只有一个中医说是“不安腿”。但开了药又不见效。