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01.冻豆腐2.冻豆腐热量：56 大卡(100克)豆腐经过冷冻，能 减肥_美丽顾问
冻豆腐2.冻豆腐热量：56 大卡(100克)豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏人体的脂肪，如能经常吃冻豆腐，有利于脂肪排泄，使体内积蓄的脂肪不断减少，达到减肥的目的。冻豆腐具有孔隙...查看完整版>>冻豆腐2.冻豆腐热量：56 大卡(100克)豆腐经过冷冻，能 减肥_美丽顾问02.食冻豆腐能减肥吗
不管是冻豆腐还是鲜豆腐都是大豆制品，都是植物蛋白，都是减肥的。 可以的，只是别用肥油炖就行，清炖最减肥 用白菜炖冻豆腐 我总吃...查看完整版>>食冻豆腐能减肥吗03.二、冻豆腐木耳酸汤减肥排毒功臣：木耳减肥排毒功效： 减肥_美丽顾问
二、冻豆腐木耳酸汤减肥排毒功臣：木耳减肥排毒功效：黑木耳中的胶质可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附聚集，排出体外，有清涤肠胃作用。黑木耳营养价值较高，味道鲜美，蛋白质含量甚高，补称之“...查看完整版>>二、冻豆腐木耳酸汤减肥排毒功臣：木耳减肥排毒功效： 减肥_美丽顾问04.冻豆腐营养丰富热量低易消化 为理想减肥食品 饮食_保健养生
1月6日讯冻豆腐算是最有北方特色的一种豆腐。人们将豆腐放在室外冻上一整夜，再拿回室内化冻，豆腐上出现无数蜂窝状的小孔，柔韧弹牙的冻豆腐就做好了。“豆腐在冷冻后，组织间的水分冻结形成冰。”中国农业大学食...查看完整版>>冻豆腐营养丰富热量低易消化 为理想减肥食品 饮食_保健养生05.冻豆腐炖土豆－特色菜谱
豆腐放冰箱的冷冻库里冻到刚刚的硬，拿出来就是冻豆腐了，问：冻豆腐与豆腐有什么区别？答：自己试试就知道了。锅里少放点油，下三兄弟炒出香味，下土豆炒到土豆边...查看完整版>>冻豆腐炖土豆－特色菜谱06.冻豆腐火锅
冻豆腐火锅 原料准备：冻豆腐1500克，瘦猪肉200克，净冬笋50克，水发香菇50克，冬苋菜500克，芽白叶300克，大蒜50克。 ...查看完整版>>冻豆腐火锅07.西兰花冻豆腐(图)－特色菜谱
西兰花冻豆腐 原 料：冻豆腐、西兰花、胡萝卜、油、盐、香油。 操 作： 1、北豆腐切成小块，装入保鲜盒，放入冰箱冷冻室冷冻一天以上。用时提前半天取出化冻后，把水份挤干。 2、西兰花掰成小朵，...查看完整版>>西兰花冻豆腐(图)－特色菜谱08.冻豆腐火锅(图)－特色菜谱
·原料: 冻豆腐 1200克 猪肉(瘦) 200克 冬寒菜 500克 圆白菜 300克。冬笋 70克 香菇（鲜） 50克。大蒜 50克 猪油（炼制） 120克 盐 10克 味精 3克 胡椒粉 1克 各适量。 ·特色: 汤...查看完整版>>冻豆腐火锅(图)－特色菜谱09.青笋拌冻豆腐(图)－特色菜谱
青笋拌冻豆腐 原 料：冻豆腐一块、青笋半斤。 葱四棵，切段、香油一大匙、白糖一匙、盐适量、味精适量。 操 作： 1、冻豆腐一块，解冻后挤干水份，切丁；青笋切丁。 2、锅中放约两大匙油，烧至...查看完整版>>青笋拌冻豆腐(图)－特色菜谱10.香脆冻豆腐（图）－特色菜谱
配 料:一块。青笋半斤，葱四棵，香油一大匙。白糖一匙。盐、味精适量。操 作:1、锅中放约两大匙油，烧至六成热后放葱段炸至微黄，捡出葱段不要，制成葱油。2、将豆腐丁、青笋丁盛一拌碗里，加入盐、味精、白糖、...查看完整版>>香脆冻豆腐（图）－特色菜谱

 

 

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