怎么才能减掉肚子上的赘肉啊？

自从生完孩子以后，体重一直减不下来，肚子上好多赘肉，要怎么减掉 这个爱美的年轻妈妈！如果不是非常胖的建议运动减肥，运动除了减肥好很多好处！实在是过胖的话可以考虑医学治疗的形式, 运动、食

每天午餐和晚餐之后站半个小时 【【【 健康水果减肥法 】】】~！最好减肥，保持身材对身体好 还会吸引异性 以下的方法可以试试世上最有效，最简便，又不花钱，也不挨饿的减肥方法

现在胖的，以前的衣服穿上 马上就能看到肚子上的游泳圈 唉!好多衣服都传不了 怎么才能快速减肥 好在这个夏天能穿上漂亮的衣服 hehe减肥你要有心里准备，你要有持久战的准备。我减肥用

多加锻炼，经常跑步，效果很好的，少吃一点能量高的食品。

你好，你可以试一下以下方法 1.进行有效的锻炼。 为使腹部减少而采用无限制节食、裹腹的方法不仅达不到强健腹部肌肉的作用，反而会影响人的健康。应多参加体育锻炼，如跑步、爬山、骑车、游泳

很急 恩，我也是 局部肥胖，不过是 大腿，我现在使用，青青秀身茶，感觉还可以。 最重要的是没有副作用。 效果也还算明显，推荐下。 我们一起努力减肥吧。。

上班族 肚子上的肉越来越多 长期饮食不当，消化不良所致，少吃高蛋白高脂肪的食物，多吃全谷类食物及蔬果类，作息有规律，少熬夜，尽可能不吃夜宵，适当运动。 吃饭后多

红茶泡姜片真的管用么? 我想应该没什么用的，你可以转呼啦圈啊，做仰卧起坐啊 跑步，少吃。

肚子上的赘肉特多，怎么办？ 每天坚持做仰卧起坐，能有明显的效果吗？ 还有别的好方法吗？ 要持之以恒，做仰卧起坐可以减掉肚子上的赘肉。 阳化气，阴成形

肚子上有赘肉，想减去，怎么减最快？ 减肥现在方法太多了，可以运动啊，节食啊，也可以吸脂。 最快的减肥方法之有吸脂了。楼主是哪里的嘛？我有个朋友在南昌武警医院做过吸脂手术。有个什么水动力吸