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01.吃什么能够补充维生素A？
概括的讲，红色的蔬菜和水果里面含有的维生素A是较为丰富的。具体的讲，有胡萝卜、南瓜、西红柿、橙子、橘子、提子等。当然，另外的蔬菜和水果中也含有，黄色的水果里富含维生素C。 维A在动物食品中丰富：动物内...查看完整版>>吃什么能够补充维生素A？02.吃什么补充维生素B族
吃什么能补充维生素B族维生素B有15种以上，它们是维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B4（腺嗓岭）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆素）、维生素B10（生长素）、维生素B11（生长素...查看完整版>>吃什么补充维生素B族03.吃什么东西身体才能补充维生素E呀?
猕猴桃， 坚果（包括杏仁、榛子和胡桃）、向日葵籽、玉米、冷压的蔬菜油、包括玉米、红花、大豆、棉籽和小麦胚芽（最丰富的一种）、菠菜和羽衣甘蓝、甘薯和山药。莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生素E比较多的蔬菜。 奶...查看完整版>>吃什么东西身体才能补充维生素E呀?04.吃什么能补充维生素C?
怎么快速补充VC补充VC，最好的方法是多吃水果蔬菜，如果不是因为生病需要最好不要直接吃大量的VC片。过量表现1、短期内服用VC补充品过量，会产生多尿、下痢、皮肤发疹等副作用；2、长期服用过量VC补充品，可...查看完整版>>吃什么能补充维生素C?05.全球10亿人缺维生素D 专家推荐三种有效补充途径
在7月19日出版的《新英格兰医学》杂志上，美国波士顿大学医学院的研究人员公布了他们在维生素D研究方面的一系列成果。研究显示，由于缺乏维生素D而带来的健康问题日益突显，这应引起人们的高度重视。 缺乏维生素...查看完整版>>全球10亿人缺维生素D 专家推荐三种有效补充途径06.成年女性怎样补充维生素
指甲有点塌陷，面部有雀斑，眼角有皱纹，该补充维生素吗？怎样补法？雀斑，皱纹与维生素没有必然的联系，所以服用维生素不能保证改善；指甲塌陷可能与维生素有些关联，如果你打算补充，就服用一些水溶性维生素组合物...查看完整版>>成年女性怎样补充维生素07.想补充维生素b
如题，顺便补点别的，螺旋藻好不好，有什么推荐你是女生吧?我觉得你可以补充点维生素E,对女得身体比较好.它的好处是: 延缓细胞因氧化而老化，保持青春的容姿； 供给体内氧气，使您更有耐久力； 和维生素A...查看完整版>>想补充维生素b08.维生素补充片的问题
我现在在吃水果的提取物...是15种水果提取物合成一片的...但是朋友又送我一些多种维生素的泡腾片...我每天吃两样会不会太多了..影响身体?其实说真的，人体所需的维生素从蔬菜和水果中获取是最好的，所有制剂和药片都...查看完整版>>维生素补充片的问题09.冬天出生的婴儿应如何补充维生素D和钙？
如食母乳建议满10个月以后才补...查看完整版>>冬天出生的婴儿应如何补充维生素D和钙？10.请推荐补充维生素比较好的健康品
善存？还是什么综合补充维生素 （不要钙类的 不缺钙）谢谢我建议金施尔康...查看完整版>>请推荐补充维生素比较好的健康品

 

 

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