我想减肥，到这个月底减掉10斤，还有20天吧，帮帮我吧

想给自己换新一下，月底男友就会来 腹部大腿很让人头疼 我也在减肥，这是我的食谱，你可以参考下 早上：1碗白粥+1个香蕉+萝卜条 饭后1杯普洱茶，听说很减肥 （注意

我很想减肥，我是骨头小，肉多的人，要怎么减肥啊，谢谢了，我的时间很少，快点帮帮我啊，我不想爬山! 我是真心真意的在讨教，请告诉我真的，我不想有副作用，也不想反弹，谢谢。我会加分哦！！ 嘿嘿！！！

俄罗斯运动专家教你减肥 如果你为自己超常的体重忧虑，那么你不妨下决心进行锻炼。但切记，长期而适度的锻炼比短期的突击性锻炼对你更有好处，不可操之过急。 俄罗斯体育运动专家戈尔布诺夫研究出一套对

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我是大连人 产品减肥吃什么好，都胖太多了，我只希望是大连的给我答案喔 健康的减肥食谱你看看啊 这样就可以完全减下来，具体吃什么你可以参考毕竟你的那个地方和我的不太一样的。但是大体要差不多的