研究表明白天小睡片刻好处多多

午睡曾经是不讲工作效率的一种表现，许多企业因竞争越来越激烈而取消了雇员的午睡时间。但研究证明，午饭后马上就进行紧张的脑力劳动会导致头晕、失眠甚至增加中风的危险。午睡不仅有益于身体健康，更有助于提高

多项调查研究表明，宽容与人的身心健康有密切的关系，它不仅能够使人克服自身的压抑状态，缓解压力对心血管造成的影响，还有其他很多好处。 调查结果显示，大部分城市人口认为，女性要比男性更加宽容，

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“水是生命之源，绿是生命之本”。 养花，不仅可以美化环境，活跃气氛还可以净化空气，排队居室有害物质；但也有一些花卉对人会产生负面影响，应引起注意。 室内环境的有害物质达数千种之多，其中最主要，也是最见

对于追求舒适享受的人来说，卫浴间在家装总预算中占有较大的比重，要把这笔预算花得物有所值，掌握恰当的卫浴洁具购买时机非常重要。那么，什么时候才是购买洁具最恰当的时机呢？ 洁具要在整个装修工程的后期

一般人总认为爱吃巧克力会变胖，当然就不利于心血管的健康，糖尿病人就更不应该吃巧克力了！不过越来越多的科学研究显示，巧克力中的黄酮素，不仅能够使血管舒张，提高血管弹性，有益心血管疾病的预防，而且还能

对于年底收房的准业主来说，装修之事令人头疼———马上装修吧，总觉得冬季装修的弊端多，细节没照顾到容易留下遗憾；到明年开春再装修又心有不甘，好不容易盼到了收房，只能看不能住，还要白白交几个月的物业管理费

由于厨房环境远比客厅、卧室恶劣，对橱柜的要求也就比普通家具高得多。 但是，装修时请工人自制的橱柜往往不能达到这种要求。自制的橱柜和专业橱柜究竟有什么差别呢这主要体现在三个方面： 第一是用料的

如何去除蔬菜中的农药呢？消费者普遍采用的方法是浸泡，不少人认为只要把蔬菜水果放在温水中浸泡20分钟就可以去除蔬菜水果中残留的农药，这样做科学吗？专业人士认为，温水浸泡蔬菜水果对去除农药起到的作用微乎其