患有冠心病、心绞痛的人饭后散步,容易诱发心绞痛,甚至心肌梗塞。因食后体内血液会处于高凝性,容易形成血栓,发生心肌梗塞。 患有高血压、脑动脉硬化和糖尿病的人饭后散步,容易出现体位性低血压,出现头晕、乏
如果评选一项既廉价又安全、健康的运动,散步一定名列榜首。常言道:“饭后百步走,活到九十九”。因此,晚饭后夕阳西下、华灯初上,不管哪个城市的街道路旁、广场河边,遛弯的人们都成了一道风景。可你知
饭后散步究竟好不好? 从消化生理功能来说,饭后胃正处于充盈状态,这时必须保证胃肠道要有充足的血液供应,以进行初步消化。饭后适当休息一下,可保证胃肠道能得到更多的血液供应量。
常言道“饭后百步走,能活九十九”。散步是老人最佳的健身方式,许多老年人,坚持放下饭碗就出去散步。不过,北京大学第三医院消化内科副教授夏志伟大夫提醒老年人,饭后不宜立即散步。 首先,饭后立即散步
不急于吸烟 饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多,致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑及心脏血管。 不急于饮茶 茶中大量鞣酸可与食物中的铁、锌等结合成难以溶解
哪些患者不宜采用耳针治疗? 耳针疗法具有适应性广、疗效迅速、易学易懂、经济实用、操作简便、无副作用等许多优点,对腰椎间盘突出症患者能起到一定的辅助治疗作用,而且不影响其他治疗。特别是耳针
夹竹桃:它的枝叶、树皮中含有夹竹桃? ,误食几克,就会中毒。 黄花夹竹桃:全株有毒,误食能引起流产、腹痛。 五色梅:花叶有毒,误食会引起腹泻、发烧。 一品红:全株有毒,白色
营造两种以上树种的混栽林,可以改善土地条件,提高防护效果,增强抗御火灾、病虫害的能力。但是,并不是任何树种间混栽都是有益的,不良的混栽类型不但树种间相互抑制生长,而且病虫害发生严重。比如:
感冒药 和哪些维生素 不宜在一起吃啊? 你指哪一种维生素?每种维生素有有一定的针对性: ◇ 维生素A可缓解夜盲症状。 ◇ B族维生素有B1、B2、B6、B12。B12可促进红细胞生
秋季饮食宜忌原则: 秋三月是指立秋后的七月,白露后的八月和寒露后的九月。 立秋是秋天的开始,气温开始下降,自然界的阳气渐渐收敛,阴气渐渐生发。再过十五天便是处暑,处暑是夏天的炎热气候的结束。