提高免疫力的食品

挑选减肥食品切记不能忘了以下几种，因为它们可以提升你的免疫力。 1、灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞

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通过膳食來提高人體免疫能力,在日常生活中多吃這些食物,請问哪些食物有提高免疫力的功能? 补充什么营养就不费话了.提高免疫力的有姜蒜洋葱等

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谢谢！！ 应该有不少吧 各种维生素 葡萄籽油 保健品也不要乱吃,吃自己需要的就好了,中医讲究对症下药的

慢跑、走路可增强心肺功能。长期参加跳绳、踢毽子还能增强心肺功能、促进血液循环和新陈代谢。 多食新鲜蔬菜水果。如富含抗氧化剂维生素C、E、β胡萝卜素和番茄红素及类黄酮的食物：花椰菜、荠菜、胡萝卜、芒果

最近寒潮来袭，患感冒的肯定少不了，今年我的身体还算比较争气了，没啥大毛病，只是有点小感冒，可毕竟年龄大了，还是不如从前了，自身免疫力越来越差，一个老朋友给我推荐一款羊奶粉，关山羊奶粉，说羊奶可以有效提

我以前也总是爱生病，吃什么药都不好使，只能打点滴！后来在网上看到的那个来自长白山野生雌林蛙的蛤仙丹蛤蟆油挺好的！它含有雌醇、辛酮等激素类物质具有同化激素作用，可促进人体内的蛋白质合成，尤其是免疫球蛋白