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01.老人宜吃含铜食物
当人体内缺铜时，脑细胞中色素氧化酶减少，活力下降，从而使人出现记忆力减退、思维混乱、反应迟钝、步态不稳、运动失常等。另外，心血管中的弹性蛋白和胶原蛋白的生成，有赖于铜离子的催化和激活，人体若长期缺...查看完整版>>老人宜吃含铜食物02.家里老人摔了一交，手臂骨裂了，吃什么食物好？
听说吃骨头汤或补钙反而不好，那该吃什么？不必盲目补钙，也不用特意吃骨头汤，人体的愈合时有固定期限的，吃什么都得那些时候才能好.最重要是要到医院进行骨折复位和良好坚固的石膏外固定。一般伤后2~3周，断端间纤...查看完整版>>家里老人摔了一交，手臂骨裂了，吃什么食物好？03.为什么孕妇要多吃些含铜食物－饮食健康
在70年代初期，人们发现了一种致婴幼儿于死地的疾病：患儿以贫血为主症，往往因精神异常、运动障得和全身动脉血管扭曲而夭拆。体格检查可见头发扭卷，体温极低，且常常伴有骨骼损伤。医学界一时震动很大，许...查看完整版>>为什么孕妇要多吃些含铜食物－饮食健康04.细数含铜食物
铜是人体所必需的微量元素，它与儿童的身高有着密切的关系。据研究，超过同年龄平均身高的儿童，其铜的摄入量也高；而低于平均身高的儿童，铜的摄入量相对也低。一般来说，后者的铜摄入量要比前者少50％~60％。为什么...查看完整版>>细数含铜食物05.为什么孕妇要多吃些含铜食物？－饮食健康
在70年代初期，人们发现了一种致婴幼儿于死地的疾病：患儿以贫血为主症，往往因精神异常、运动障得和全身动脉血管扭曲而夭拆。体格检查可见头发扭卷，体温极低，且常常伴有骨骼损伤。医学界一时震动很大，许多专家学...查看完整版>>为什么孕妇要多吃些含铜食物？－饮食健康06.老人宜吃红薯－饮食健康
进入冬季，红薯纷纷上市，为老人保健食谱增添了新品种。红薯又称番薯、地瓜等，为旋花科一年生植物，由于红薯属碱性食物，有利于维护血液的酸碱平衡，常吃红薯对于促进老人身体健康显得尤为重要。红薯中含有大量粘液...查看完整版>>老人宜吃红薯－饮食健康07.三高老人宜吃猪血
在各种慢性病对老年朋友“情有独钟”的今天，患上了高血脂、高血压和高血糖，就意味着要少吃高脂肪类食物了。这对于许多嗜食肉类的老人来说，无疑是件非常痛苦的事。 猪血素有“液态肉”之称。它的蛋白质含量...查看完整版>>三高老人宜吃猪血08.有谁知道春季宜吃哪些食物、忌吃哪些食物啊
春季气温变化大,膳食结构应以高热量为主。由于气温骤变而引起的冷热刺激会使人体内的蛋白质分解加速，致使机体抵抗力降低而致病。这时适当补充优质蛋白质食品（如鸡蛋、鱼类、鸡肉和豆制品等），便能补充人体中蛋白质...查看完整版>>有谁知道春季宜吃哪些食物、忌吃哪些食物啊09.准妈妈别吃酸 宜吃碱性食物促消化 健康_保健养生
12月7日讯许多准妈妈在怀孕初期，常常觉得嘴里没味儿，也没什么胃口，因此总想吃点酸的开开胃。此时，家人往往体贴地给孕妇准备好山楂糕、青梅、李子等开胃食品。事实上，孕妇恰恰不适合过多进食山楂等酸味食物。 ...查看完整版>>准妈妈别吃酸 宜吃碱性食物促消化 健康_保健养生10.三高人群宜吃刮油食物 燕麦降血脂有利减肥 饮食_保健养生
1月19日讯三高、肥胖成为困扰越来越多人的问题，有些人甚至极端的人为所有的食物都是导致三高的元凶，其实并不是这样的，自然界很多食物是具有刮油功效的，能帮助我们清除体内多余的油脂。一起来看看刮油食物都有哪...查看完整版>>三高人群宜吃刮油食物 燕麦降血脂有利减肥 饮食_保健养生

 

 

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