有哪些蔬菜瓜果或者是水果的维生素B1含量最丰富？听说维生素B1能够在夜间睡觉时有效地驱蚊，请问在服用

了含有维生素B1的瓜果蔬菜以后，其驱蚊效果能够维持在24小时以上么？谢谢。 含维生素B1的食物有小麦胚芽，芒果，苦瓜，青苋菜，油茶，香椿，紫菜等。 维生素B1是人体必需的营养素，由于人体

牙周炎是指发生在牙龈牙周韧带牙骨质和牙槽骨部位的慢性炎症多数病例由长期存在的牙龈炎发展而来形成牙周袋和牙槽骨吸收症状由于病程缓慢早期症状不造成明显痛苦患者常不及时就诊使支持组织的破坏逐渐加重最终导致

富含维生素E的食品有：麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富，几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E；奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E；肉类、鱼类等动物性食品，水果及其

请问维生素B1片、谷维素片、清浊袪毒丸，这三种药能同时服用吗？谢谢！ 维生素B1片、谷维素片可以同时服，清浊袪毒丸间隔一小时后服较好。

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我很喜欢吃水果,特别是桔子与可橙,但自己身体又虚,经常月经不调,有谁知道什么水果VC丰富但又适合我吃. 橙子可以每天吃一个，桔子有些内热．葡萄柚ＶＣ非常丰富而且是快乐食品，可以通畅神经递质

据《上海大众卫生报》报道，从经络看，胃经是经过脚的第二趾和第三趾之间，管脾胃的内庭穴也在脚趾的部位。一股来说，胃肠功能强的人，站立时脚趾抓地也很牢固。因此，胃肠功能较弱的人，不妨经常锻炼脚趾。