维生素A对人体的作用有哪些？

维生素对人体都有哪些作用？食补怎么补最好？ 维生素参与体内代谢，是人体必需的营养素。 食补，最好。 维生素A,需要油脂才能更好吸收，如胡萝卜素，需要用油翻炒吸收效率才更高。

维生素B大家族最经常的成员有B1、B2、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6、B11（叶酸）B12（钴胺素）。它们的作用分述如下。 1．是糖代谢过程中关键性的物质。身体的肌肉和神经所需能量主要由糖

友人说罗汉果能消炎,治咽喉炎\治咳嗽\治糖尿病,是吗? 罗汉果功效： 罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外

维生素A 食物来源：动物肝脏、蛋黄、南瓜、胡萝卜、菠菜、豌豆苗、青椒、红薯、橘子等。 作用：具有抗氧化、防衰老和控制心脑血管疾病的作用，并能预防眼球、皮肤的干燥。当维生素A缺乏时，会出

我去医院抽血检查,发现我的维生素B12测定值是825,正常范围是133-675,我是不是超标了?会不会不好?应该怎么做呢 维生素B12：是人体造血不可缺少的物质，缺少它会产生恶性贫血症。

维生素e的作用有哪些？ 维生素E的作用 维生素E因与生育有关，故又名生育酚（tocopherol）属于酚类化合物。天然维生素E有多种，其结构上的差异仅在侧链R1、R2、和R3上。

维生素B族是抗疲劳的克星﹐抗压力的营养素。B族维生素作用于我们的大脑、神经系统、循环系统、内分泌系统，有效改善新陈代谢，帮助我们有效应对压力。也是血脂过高患者必须补充的维生素，可以有效降低心血管疾病发

平常挺喜欢吃的，就不知道他对人体毒害作，请师傅帮帮忙。 俗话说：“桃饱人杏伤人，李子树下抬死人”，实则是指饱食杏、李等水果后引起的氢氰酸中毒。一些未成熟的水果含有毒素， 含有氢氰酸

城市环境污染，是在城市的生产和生活中，向自然界排放的各种污染物，超过了自然环境的自净能力，遗留在自然界，并导致自然环境各种因素的性质和功能发生变异，破坏生态平衡，给人类的身体、生产和生活带来危害。

城市环境污染，是在城市的生产和生活中，向自然界排放的各种污染物，超过了自然环境的自净能力，遗留在自然界，并导致自然环境各种因素的性质和功能发生变异，破坏生态平衡，给人类的身体、生产和生活带来危害。