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01.我尝试运动减肥5天后,体重一斤没减,反而增加了为什么?
我从6月13日开始,每天早晨5点钟起床.进行爬山运动,选择的方式是快步走，从我家到山顶再回到家中需要2个小时.从山脚下到山顶是5公里的路程.我30几分钟就会走到,每天晚上还坚持在家运动,每天称体重,都没有变化.今天是6...查看完整版>>我尝试运动减肥5天后,体重一斤没减,反而增加了为什么?02.为什么我持续运动半个月，体重反而增加了？
我之前一直是控制饮食来减肥，大概第一个月瘦了8斤，第二个月瘦了4斤，之后第三个月就一直没有瘦，期间我吃的也不多，还是保持早上一碗用牛奶煮的纯燕麦粥，中午2份青菜加一小份荤菜不吃主食。晚上只吃水果，但是有的...查看完整版>>为什么我持续运动半个月，体重反而增加了？03.为什么运动减肥只减尺寸不减体重
我早上进行慢跑和快走最少40分钟，晚上也快走40分钟晚餐吃蔬菜和少量的肉，不吃主食，已有一个多月了，感觉尺寸在变小，但是体重一点没变，怎么办？慢跑,快走的运动,是消耗脂,长肌肉的过程.脂肪去掉了,肌肉增重,二者...查看完整版>>为什么运动减肥只减尺寸不减体重04.明明瘦了，为什么体重没变化四、明明瘦了，为什么体重 减肥_美丽顾问
明明瘦了，为什么体重没变化四、明明瘦了，为什么体重没变化？如果你看到自己在镜子里明显苗条了，腰围变小或者穿上了小一号的裤子，但是体重没有明显下降，不要担心。这只是说明你坚持做锻炼终于收到成效了...查看完整版>>明明瘦了，为什么体重没变化四、明明瘦了，为什么体重 减肥_美丽顾问05.几个月没有上班，体重就增加了好多，有什么好的产品可以成功减肥吗
每天无所事事，体重增长的真是快啊，现在必须要减肥了，谢谢大家啦 哈哈，楼主应该多运动啊，还有不要吃太多，嘻嘻～～你也可以用下“花岱茶”试试，我自己就一直在使用，觉得很好，主要是不反弹，用了快3个月了吧，...查看完整版>>几个月没有上班，体重就增加了好多，有什么好的产品可以成功减肥吗06.想增加体重，谁给我推荐一些减肥的辅助产品
我河南的，爷们，178，体重直接悲剧！比较消瘦，想增加点体重，帮我推荐一些好的增肥方法，增肥的产品也行！看清题目哦，不要给我来减肥的！让我郁闷！嘿嘿呵呵 这些资料很多的！我自己都上传了一份！你可以去共享资...查看完整版>>想增加体重，谁给我推荐一些减肥的辅助产品07.4.尝试多种运动方式如果你想加快减重的速度，那就意 减肥_美丽顾问
4.尝试多种运动方式如果你想加快减重的速度，那就意味着需要消耗更多的卡路里，你可以去健身房进行一些激烈的锻炼。但是我们的建议是试着将几种运动Mix在一起，比如跑20分钟的步后再骑20分钟单车，然后是椭圆机或者是...查看完整版>>4.尝试多种运动方式如果你想加快减重的速度，那就意 减肥_美丽顾问08.如果你不懒：减肥操 各种减肥操都可以尝试，需要用3 运动_保健养生
如果你不懒：减肥操各种减肥操都可以尝试，需要用30-60分钟的时间，就怕你懒得动弹，你可以每天做到吗 注意事项：做完动作后，平躺一会儿，放松腹部，运动当中不要过于激烈，脑子里要想着腹部肌肉在运动...查看完整版>>如果你不懒：减肥操 各种减肥操都可以尝试，需要用3 运动_保健养生09.体重回复103磅 周慧敏减肥宁做运动拒节食(图)
香港明星周慧敏在7月13日出席「菲力伟爱心舞动30周年」记者会上表示，最近学习瑜珈后，发觉身形健美之余，又可以减压，皮肤也明显改善。 中新网7月14日电 据香港《明报》报道，早前为演唱会激瘦至90多磅的周慧敏，昨...查看完整版>>体重回复103磅 周慧敏减肥宁做运动拒节食(图)10.求教懂减肥的朋友，为什么我努力减肥这么久却一斤也没有瘦呢？
我每天早上都起床跑步45分钟还要做20分钟拉申运动。下雨天休息，也有时候偷懒。但一个月坚持有20天。早上吃水果酸奶中午正常吃也吃肉。瘦肉为主。晚上吃水果酸奶。当然也有破例的时候早上也偶尔吃面条包子。晚上也偶...查看完整版>>求教懂减肥的朋友，为什么我努力减肥这么久却一斤也没有瘦呢？

 

 

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