这两天老是拉稀，跟锻炼腹背肌肉有关系吗

为什么我们拉出的屎稀稠差别如此之大，当然我是指在饮食相差不大的情况下 跟锻炼腹背肌肉无关。可能是锻炼出汗后受凉所致。

您好，不要自行用药，很可能对胎儿产生影响，建议您及时到正规医院接受检查，医生会根据检查结果给予合理的建议，如果是病毒性感冒却不加以治疗的话，也可能对胎儿产生影响的，祝健康！

如果可以弯得动40公斤的握力棒，是能锻炼肌肉的。每次练都要慢一些松，保证自己的安全，避免被棒弹伤。新手最好是从10公斤的开始。 握力棒主要锻炼人体的臂力、胸大肌和背阔肌。其他部位的锻炼，需要多种健身

36岁中年男人，长期坐在电脑前工作，现在伸个懒腰都有时候会感到有肌肉拉伤，请问应如何锻炼啊？ 伸懒腰都有时候会感到有肌肉拉伤，是缺乏锻炼的表现。长时间使用电脑，腰颈的肌肉硬化，所以，伸懒腰

大约一年前，想要练肌肉。因还要上学，无法定期去健身房。在家用哑铃去练。我的训练内容如下：练肱二头肌，三个方向的哑铃飞鸟，哑铃耸肩。平常很容易忘，暑假狂练。俯卧撑一年没都坚持，但也在练着。现在的效果不错

只能说锻炼某部分肌肉，都可能带动其他部位的肌肉得到锻炼，其作用是间接的，不是直接的。直接锻炼要有目的性、针对性。 这个不知道，你问下学生物的，他们应该知道这个问题。

初练者或加大运动量后，肌肉第2天感觉酸痛，是正常的。这是经常遇到的情况，说明运动有效果。 肌肉锻炼后，由于运动时呼吸系统、循环系统的活动与肌肉活动的需求不相适应，肌肉的氧气供应不足，使肌肉在收缩过程

我一直坚持锻炼，可是两个月前觉得自己的大腿的后面部分开始轻微的酸痛。 我想也许是坐的时间太长没有很在意。可是现在慢慢开始加重了。我去了医生那里，给了些消炎的药可没有见效。 我不知道自己是座骨神经还是自

看有人说是天天做好，有人说肌肉需要休息，一个星期四五次就行了，到底什么样才好？ 呵呵，俯卧撑如何能锻炼到腹部肌肉呢？ 仰卧起坐或仰卧两头起到是可以，但是最好是隔一天一次！

我其他地方肌肉都很好，就是腰部两侧赘肉很难看。有大虾赐教吗？ 你这个要求的话 答案必然是做侧位仰卧起坐了 方法是侧卧 找一同伴协助压住你脚 姿势按自己舒服就可以 双手轻放耳后 用体