朋友进来教教我怎么减肥

本人要全身都减 主要是胸部和大腿 给些详细有效的方法 最后把食谱也弄上，谢谢各位了 运动减肥哦，给制定下计划 12天减去身上12%的办法 不需要运动,很多老外用了都说非常好,这

生吃苦瓜真可以减肥吗？多长时间能开始见效，效果明显吗？榨成汁喝可以吗？能不能加蜂蜜呢？ 苦瓜是属于寒性的东西.你需要先了解自己的身体性质. 因为寒性的东西和寒性的体质是起不了作用的.

我19岁，身高180CM。体重75-80公斤，腰上有坠肉因该怎么锻炼。怎么去合理进食！等等`希望好心的朋友告诉我 正确的仰卧起坐 瘦肚子很快 但 很不好坚持 减肥 贵在坚

急急急急急急急 新妈咪瘦身5大TIPS： 1、不喝果汁和碳酸饮料； 2、不要把甜食放在眼前； 3、晚饭要早吃，吃后不要立即睡觉； 4、

我21岁还差一个月，身高1米7，体重130了，但是腰部有很多肥肉，只因我的胯骨比较宽，所以有一点肉看着腰都有很多肉，很是苦恼手臂和大腿有些胖，就这三处不完美，我是喝水都能长胖的人，所以热量高的食物都不

我今年26岁了.高170CM.但80KG重.我是男的..但主要是肚腩太大了.有没有什么方法可以减下去.要是可以把肚腩退去了.估计我可能减了30J了..有没有高人可以指点一下?谢谢 十大正确

本人20，男，180CM，70KG。身上没一点肌肉。 想锻炼一下！有经验的朋友希望可以分享你们的经验! 去健身房 系统训练 自己练的话 练不准部位 以后再找教练 也没

朋友讲经常发生关系会减肥是不是真的？ 做爱也是一种运动嘛!当然效果不会太明显咯! 这个嘛，效果是有点，不过不大 有规律的性生活具有10大健

我们公司正研制一款天然减肥茶 价格还没确定。 想调查一下，看大家期望的价格是多少。 请您说下您认为一个月用量，价格在多少元合适？ 比如：30元/月，60元/月，90元/月...

现在网上卖的黑茶，晚上睡觉贴，有效果吗？ 喝黑茶最宜减腹部脂肪 1.黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。 一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶