怎么增肥?

我现在19岁.1米6‘43，公斤，但是很瘦小我很能吃的，但就是不会胖大家都说你是不是舍不得吃啊！和我同龄的都不像我，我觉得好自碑。有谁能帮帮我吗？ 1. 适当锻炼身体。就是每天

怎么增肥 太馊了 想加点肉 吃了必胖的食物 第一名：巧克力饼干 每天吃6片，热量302cal，一年发胖14公斤 每到午茶时间，您是不是就觉得饥肠辘

我的一个朋友很瘦，怎么样才能增肥呢？ 增肥方法： 中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，

我是女生,25岁,身高1.6m,可是体重才90斤,之前还95斤的,可是自从去年五一节吃了生耗拉肚子以后体重就下降了,现在虽然肠胃没什么问题了,可是就是一直胖不上去.而且男朋友也闲我太瘦了,而且我的屁屁

我现在身高160cm只有92斤。几年前108斤.为什么越来越瘦。 首先说点题外话,人会变肥也会变瘦,有的变瘦也是非常正常的,你几年下来瘦了十多斤,我感觉瘦得速度也不会显得特别快,有可能是

我已23岁了，116斤，170CM，但看上去很瘦，是不是真的很瘦？为什么吃很多东西也不肥？是不是不会再变肥了？怎么才能增肥呢？（最好有个具体的吃食方案）谢谢！！！ 170cm116斤其实还

19岁的我很瘦 1米6，43公斤，我很能吃的，可怎么也吃不胖。大家都主你是不是舍不得吃啊。我都不好意思了，都说你太瘦了。同龄人都不像我，我感到很自卑有谁能帮帮我吗，非常感谢！ 按你的身高，

我，女，身高156，体重是46公斤，可是肌肉有点结实，所以看起来有点瘦小，请教这里的达人，怎么样可以增肥，我吃得东西很多，零食没停过，然后吃饭也正常。休息嘛，还算正常。 一

身高160，体重53，要怎么才会上60啊 饮食多样 瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化

百腾学堂学习主题 各方面调理一定会让你胖起来http://www.baitengwang.com/xuetang/bbscontent.aspx?id=4688&type=1712