晚上怎么感觉很累,却又睡不着呢?

晚上怎么感觉很累,却又睡不着呢? 可能是用脑过渡,要不就是早上睡多了或者是喝了可乐之类含咖啡因的饮料.如果想要晚上安心的睡觉你可以先放松,听一些慢音乐,然后就可以睡着了.我就是这样的,你也

是你没休息好的缘故吧？告诉你个小窍门！每天早上起来站在窗口向远处望望！晚上也一样，只要看的到远处的景致就可以了！很好用的哟！你也试试吧！ 早点睡觉，用奈敏维滴眼液，我的症

弟弟自从上高中之后就经常失眠，晚上一躺在床上就感觉特别兴奋，睡不着！而且睡着之后也很容易被惊醒。家里人很担心，就带他到当地的医院去治疗，最开始感觉效果还不错！一个疗程过后就没有效果。真的不知道该怎么办

晚上床铺很热和可就是睡不着，是不是失眠了？怎么办？ 现代医学家证实，食疗对于失眠来说是最好的治疗方法，优于安眠药，无副作用。下面介绍数则以供试用： (1)食醋一汤匙，倒入一杯冷

失眠本身就是慢性反复顽固性心理障碍性疾病，所以治疗同时调整心态也很重要。 你的描述过少，不知道你现在的情况，也许问题不太严重。 调节好心情，以及养成良好的作息时间。问题不大。http://

最近刚从公司辞职出来，新工作还在寻找，虽说对自己很有信心，但一天没定下来心里就有点不塌实，还和女朋友闹感情问题，这两天又感冒病了…… 唉，怎么办好呢。现在我变的容易抱怨，没那么阳光了，请问我该怎么调

最近几个月总是感觉很累，上班回来连饭都懒得做，只想老实的躺着，竟然都长了好几斤，苦闷，可是锻炼吧，又很累。怎么办？以前的我不是这样的啊。 精神所致。现在由于工作、生活的原因都有这些症状。尽

最近感觉自己很饿，但是吃不下去饭，而且饿的有点快晕了，大约半个月吃过10次左右的饭，请问这个是什么原因？我感觉自己快爬不起来了，我到底该怎么办？人没有一点力气了，而且开始抖起来了，反正就像我打字这个样

晚上长期失眠，没有了一点期盼，一到晚上就感觉天昏地暗，很害怕，失眠也不知道怎么办，不知道失眠的治疗方法有那些，四川内江最好的失眠康复中心 咦，失眠了哦，是因为啥失眠呢，是不是工作压力太大了

每天感觉很累，晚上又整夜睡不着！失眠？好长一段时间了，主要是感情方面出了问题，今年32岁了，还是单身女性，现在又刚和男朋友分手，感觉很抑郁，晚上睡不着，感觉好累，身心疲惫啊！！怎么办？ 累