我要减肥啦

我要减肥快来帮我啊有什么找都说说 减肥就是要“少吃多动”增加身体消耗量。给你介绍我自己的健康减肥法吧，减肥后体质比以前还好呢！ 早饭和午饭要吃的有营养，有蔬菜、蛋白质米饭。午饭要吃

我该如何减肥:我是初中生身高180体重220 想减到170或160 最好能在半年内 我该如何做?还有我跑一跑就没劲了,就得走会然后在跑这样跑步有用吗?(我跑30分钟) 我以前高中

我今年27岁，女。于2月15日感冒当时很轻表现为流清鼻涕，吃了晚上开始发烧38度并咳嗽吃了开始出了点汗烧退了，第2天又38开始吐黄黏痰，而且全身酸痛眼皮抬抬都累，脑袋转转还晕。又吃的和第1天一样的药，

您好！我是个比较胖的人吧，就是肚子那有赘肉，腿也有些肉多；想减肥，不知道该用什么药物或者是什么其他方式好 ，请大家都来说说，广告不要进来 减肥你要有心里准备，你要有持久战的准备。我减肥用了

胖死了，想减肥啦，大家帮帮我找个好的产品！ “燃脂素加强版”优势在于100%纯天然植物提取，绝对无任何副作用。你可以去淘宝搜索一下就知道了！！ 有一位医学院的药

我快要结婚了,但是一直困扰我的一个问题,还没有解决,体重在最近两年突飞猛进,也节食过,也喝过减肥茶,但是效果就是不明显,大家教教我,有没有更好的办法呢? 减肥方法很多。在选择减肥方法时应以

我是宅在家的人啦，好像减肥的 不过很懒 怎么办 我这有很多有效减肥的方法,现在给其中一个你~ 肥胖怎么办？解决的办法就是减肥，减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下

友们，，怎样减腹部最有效呀，，老减不了，，愁啊··· 睡觉前躺在床上作脚蹬车动作100下，分两次做完。 还有就是侧卧抬腿，比如说左侧卧，然后向后上方抬右腿15~20次（开始觉得比较

有个学生呢，上高中了，每天学到十一点，早上六点就要起床，感觉已经很累了，但还是胖了，怎么办啊？？对于一个学生来说怎么有效的减肥呢？不要很伤身的那种，请介绍一些经验之谈吧，不要copy的~