春季哮喘日常做好预防 缓解期综合保健 疾病_保健养生

□ 陈金伟 广东省连州市北湖医院 4月28日讯哮喘（即支气管哮喘）是由多种过敏因素和非过敏因素作用于机体，引起机体可逆性支气管平滑肌痉挛、黏膜充血水肿和黏液分泌增多等病理变化，临床表现以

在一年四季中，春季患头痛者最多，主要有以下几种原因：睡眠节律改变、病毒感染、衣原体感染、高血压等。春季预防头痛可采取以下几种方法—— 自我按摩平日里可用指尖像洗头那样抓

腰部处于身体正中，有时疼起来，能影响到全身，捶捶打打虽能缓解，但效果有限。这里中医专家教你一种方法，配合活动、热敷，疗效就好得多。 十二经脉各司其职，其中，从脚踝外侧上行到手臂外侧，直至头部前

冬天天冷时很多人都爱赖床，可在春季天气暖和了不少人还爱睡懒觉。春季爱睡懒觉，当心以下5大疾病危害！ 1、导致体虚。人活动时心跳加快，心肌收缩力加强，心脏排血增加；人休息时心跳、收缩力、排血量

临床医学表明，某些冬季常发或特别严重的病，其致病因素往往产生于夏季，因此应从初夏开始就做好冬季的防病祛病。 各类关节疼痛及肢体麻木：包括风湿性、类风湿性、外伤性的关节疼痛及感受风寒、湿气所致的

12月8日讯群体性癔症这一医学名词频频出现于媒体。它是指由某种能够导致人精神紧张的因素在人群中相互影响，从而引起的一种轻微的心理或精神障碍。也就是说，当某个人出现一定的不良症状的时候，人群中的其他人

谷雨是春夏之交，春天是肝气当令，肝与情志密切相关，事实也证明，春夏之交，谷雨前后，抑郁症患者增多或加重，精神分裂症等一些精神疾病也在此期间多发或加重。 春季不仅仅是我们的身体容易犯困，精神也容

入冬以来低温干燥，气温昼夜差别很大，不少人早晨出门就开始连打喷嚏、流清鼻涕，还连带鼻子痒、头痛、头晕。不少人认为这是因为晚上没有注意保暖引发的感冒，便自行购买感冒药物治疗，结果延误了病情。 健

秋冬早春季节往往是关节炎的发作季节，很多病人在这个时候出现关节冷痛、怕风、怕冷等症状。因此，秋冬早春季节的关节保护和治疗对于关节疾病的病情稳定有着重要意义。 注意防寒防潮：注意防寒防潮，就避免

患心脏病虽然有些因素是难以改变的，但如果能有效控制其余危险因素，就能有效预防心脏病。在日常生活中学会自我管理，建立良好的健康生活方式，对心脏病患者至关重要。 1、规律生活养成健康的生活习惯。