王菲产后勤练瑜伽瘦身(图)

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原本束起秀发的王菲，练瑜伽后，戴上冷帽抵御寒风离开。刚从香港为“嫣然天使基金”录音并购物返回北京的王菲，虽然已是两女之母，仍保持好身材，原来是练瑜伽练出来的成绩。昨午(22日)1点半左右，

产后瘦身瑜伽六式束脚式 1 束脚式功效此动作对于产后妈妈的恢复有非常好的疗效，可以把血液回向我们的腹部，促进腹部的血液循环，加强对腹部器官的按摩，更加紧实产后女性的腹部赘肉。同时减缓肩

导读：怀孕、生产是个漫长又艰辛的过程，虽然如此，但是却从未能阻止任何一位女人渴望成为母亲的决心。但是产后身材走样却是不少女性的梦魇，担心以往曼妙的身材从此不复存在。其实，只要产后正确控制饮食，加上

产后奶少宝宝不吃奶，想找一种健康有效的瘦身方法产后下奶的方法1——让婴儿多吸吮乳tou，下奶方法2——产后要注意愉快心情，下奶方法3——对乳房进行按摩，下奶方法4——进食催乳食物如鲫

英国著名艳星乔丹在接受杂志专访时，与读者分享了她产后瘦身的秘诀：最主要的方法就是控制饮食和多去健身房锻炼。为了在婚礼上不让别人看到自己小肚子上的“游泳圈”，乔丹还经常和皮特一起做仰卧起坐，由于相互的鼓

我个人有多次减肥经历，在此给与您真诚的回答。首先，要想保证自己的健康且不想让寿命受损，一定不能使用任何节食法！！！什么所谓21天、豆腐、苹果餐等的减肥方式，都是不真实的，切忌相信此类跟风式减肥。总之要

英国著名艳星乔丹6个星期前刚刚生下她和歌星男友皮特·安德雷的儿子小皮特，但月子还没结束时乔丹就和皮特双双上街购物，那时的她就已经恢复了怀孕前的苗条身段，这令不少女性追星族感到羡慕不已。日前，在接受

产后的新妈妈们是最易增肥的阶段之一，其主要是由于很多女性产后，不注意适当运动，从而导致产后体重直线式上升，身材走样。产后减肥法，4款食谱帮助产后瘦身，恢复产前好身材。产后如何快速瘦身？ 1、萝卜鲜

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您好,不要过于心急,建议您先安心养身体,一定要做好月子,以防落下病根,后悔也来不及了,待出了月子,身体恢复正常后再练习也不晚,祝健康!

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