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01.五种咖啡的增重指数表-搜狐健康
很多人喝咖啡时心中总是担心会因此而发胖，可咖啡的美味又实在是难以割舍，所以总是希望能找到既美味，又不易引起肥胖的咖啡，这里介绍几种常见咖啡的各种指数以供参考。 行之有效的喝咖啡瘦身法(组图)...查看完整版>>五种咖啡的增重指数表-搜狐健康02.五种咖啡的增重指数表－饮食健康
很多人喝咖啡时心中总是担心会因此而发胖，可咖啡的美味又实在是难以割舍，所以总是希望能找到既美味，又不易引起肥胖的咖啡，这里介绍几种常见咖啡的各种指数以供参考。◆意大利咖啡：一般在家中冲泡意大利咖啡，是...查看完整版>>五种咖啡的增重指数表－饮食健康03.5种咖啡增重指数表
很多人喝咖啡时心中总是担心会因此而发胖，可咖啡的美味又实在是难以割舍，所以总是希望能找到既美味，又不易引起肥胖的咖啡，这里介绍几种常见咖啡的各种指数以供参考。 意大利咖啡：一般在家中冲泡意大利咖啡...查看完整版>>5种咖啡增重指数表04.春季应多吃五种食物！-搜狐健康
春季乍暖还凉，陕西省卫生监督所专家提醒人们不但要合理调整饮食，还要有目的地选择一些适合春季吃的食物，有５种食物春季应多吃。 适合春季吃的五种食物 樱桃 樱桃素有“春果第一枝”...查看完整版>>春季应多吃五种食物！-搜狐健康05.有五种水千万不能喝！-搜狐健康
水是人类赖以生存的、不可缺少的重要物质，人可一日无食但不可一日无水，但是并非所有的水都可以饮用，以下五种水在某种程度下会形成亚硝酸盐及其他有毒有害物质，会对人体产生一定的危害，因此要引起人们的关注...查看完整版>>有五种水千万不能喝！-搜狐健康06.适合春季吃的五种食物-搜狐健康
自然界的规律是春生、夏长、秋收、冬藏。春季春阳升发、乍暖还凉，不但要合理地调整饮食，还要有目的地选择一些适合春季的食物。 适合春季吃的五种食物 樱桃 樱桃素有“春果第一枝”的...查看完整版>>适合春季吃的五种食物-搜狐健康07.睡前不能吃的五种食物-搜狐健康
夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法；临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于睡眠，而哪...查看完整版>>睡前不能吃的五种食物-搜狐健康08.[养生保健]健身养神有五种方法-搜狐健康
如今有很多养神经验，概括起来主要是：睡眠养神－－生理医学研究表明，睡眠6～8小时所积蓄的精力，可以提供给人正常活动16～18小时的能量消耗。因此，应保证足够的睡眠时间。闭目养神－－微闭双目，保持身体和心理的...查看完整版>>[养生保健]健身养神有五种方法-搜狐健康09.五种适合熬夜吃的食物 -搜狐健康
熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮助。5种能够让人更有精神和精力，而且有益于皮肤的果汁是： 1、适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块， 加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎...查看完整版>>五种适合熬夜吃的食物 -搜狐健康10.男女各需要哪五种食品-搜狐健康
1、牡蛎－－只需2－3个牡蛎就可能为一个正常男人提供全天所需的锌，而锌是男人生殖系统里最为重要的矿物质。科学家们曾纷纷在媒体上指出：最近50年来，男人精子数量在下降。而营养缺乏就是导致睾丸激素降低的直接原因...查看完整版>>男女各需要哪五种食品-搜狐健康

 

 

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