如何增高？

个子有点矮，想增高三至四厘米 三多：多喝牛奶，多打篮球，多游泳

我今年25岁,男,身体很单薄,骨架小,比较瘦,但饭量比较大,虽然吃得比较好,但怎么都长不胖,请问我可以采取什么可行的措施达到增肥或增高或增大骨架的目的. 25岁骨格已经停止发育了

我今年25岁,男,身体很单薄,骨架小,比较瘦,但饭量比较大,虽然吃得比较好,但怎么都长不胖,请问我可以采取什么可行的措施达到增肥或增高或增大骨架的目的. 只要保持一个正常体重就

我已经19岁了，158CM，如何增高？哪些保健品最有效？听说G-MAX很有效，真的吗？ 身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和

田七可以增高,买参茸的柜台有的买的

我太矮。。。我想长高点。。有什么办法吗。。。 小朋友！一个人的身高与其种族、遗传（先天）与营养发育（后天）等因素有关。另一方面一个人的身高并不能体现其身体素质好坏，更不能反应其智慧的高低，

23了现在179cm想到181，应该如何？有23以后长高的吗？ 可以增高，每天练习跳跃50下，拉引体向上2次，最好经常打篮球 你已经不能自然长高了，你过年龄了，

我现在是16周岁,高一学生,但我是早发育,现在只有171,男...,本来很喜欢打篮球,但身高限制,使得我现在很难打....人家都说矮的男基本上是另一种残废,所以问一下还有什么方法能够增高一点,哪怕一点

男，38，高血压 检测值 参考值 1：全血高切粘度（200/s) 5.25 3.76-5.04 2: 中 （40/s) 6.39

我今年19岁了，只有172cm.请问怎么锻炼才能增高？ 营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足