睡觉时是不做梦好，还是做梦好？

人的睡眠分浅睡眠与深睡眠，做梦是属于浅睡眠，长期有梦会影响人的精神，会让人觉得疲惫。如果每天你都做梦是否承受的压力太大，人要学会调节，要懂得释放，要让自己每天都有个好心情。

我只要睡觉都会做梦。有人说睡觉做梦是神经衰弱的表现，对身体有害处，也有人说睡觉做梦证明睡觉质量高，对身体是好的。 究竟那种说法是对的？ 做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏

想当然的 不确定的没有科学道理的不要回答了哈 无论从睡眠普遍规律，还是实验观察的结果，都说明失眠与梦感无必然联系。 经常听到有人说：“昨晚没休息好，做了一夜的梦”；“我昨晚梦多，简直没

梦的成因目前还不十分清楚。一般认为：日有所思,夜有所梦。它是一种神经衰弱的表现，即人在进入睡眠状态后,只有一部分进入了休息和恢复状态,而人的大脑的记忆部分仍然会有某些信息的传递便形成了梦。经常梦见的情

我晚上睡觉老是做梦太多太乱了 早上起来很累很累，能怎么治疗不做梦 人在睡觉时是不可能不做梦的,只是在睡眠质量好、不受到环境等其它“外部因素影响”的情况下，自己感觉不到睡觉时会做梦而已。人的

每天如此，睡觉就做梦，一直到醒，就是白天睡觉也是如此。第二天精神还行吧，怎么回事? 需要治疗吗？ 人为什么要做梦？不做梦会有什么反应？ 科学家做了很多剥夺人做梦的实验，即当睡眠者一出现做梦

我最近总是睡觉做梦，而且有的还记的很清楚．早上起来了感觉没有力气睡不醒，做的还是很乱的梦．不知道有什么办法治疗啊？ 冬天人大多不喜欢早起嗜睡是正常的 每个人睡觉 一个晚上都会做3-5个

以前在家里晚上睡觉从来都不做梦，可现在在深圳每晚都做梦，这是为什么？ 换了环境当然会不习惯阿，还有就是可能压力太大了，你可以在睡前喝杯热热的牛奶，洗个热水澡。可以缓解一下下。还有就是尽量减

做梦 经常做梦吗?应该是太有压力 正所谓日有所思,夜有所梦嘛 出去旅游一次或者去走走看看朋友,同学 心情好了,自然就放的开了. 祝你健康,快乐!

美国科学家通过实验发现，老鼠睡觉时也会做梦，而且所梦的与白天的经历有关。 据新一期美国《神经》杂志报道，美国麻省理工学院的威尔森等人为了研究老鼠是否做梦，以一小块巧克力作为诱惑，让老鼠走入