经期做这13件事后悔一辈子 生活_美丽顾问

导语：月经，俗称“例假”，是女性特有的一种生理现象。在例假期间，大多数女性都知道要注意防寒保暖、避免游泳等。但是，以下十三个不能做的事，却常常被一些女性所忽视，请一定要多加注意哦！ 1、捶打腰

经期爱爱不会激发活力 传言四：经期爱爱激发女性活力。性生活只会加剧盆腔充血和痛经，且经期子宫内膜脱落，此时性生活易感染生殖系统疾病。 传言五：生理期3天就完事，影响当妈妈。通常只要在2—7天内

9、经期吃油炸食品伤皮肤又发胖油炸食品 油炸食品，香脆可口，受到不少女性的青睐。但经期还是少吃为宜。 经期女性皮脂分泌增多、皮肤油腻、毛细血管扩张，皮肤变得敏感。此时进食油炸食品，使肌肤排

5、经期多饮浓茶易引缺铁性贫血喝茶水 饮茶有益健康，不少女性有饮茶的习惯，但当你正在月经期时，则以少饮或不饮茶为宜。 茶叶中含有一定量的单宁酸，它能与食物中及血液里的铁元素相结合，于是直接

经期问题4：起痘痘 经期问题4：起痘痘 在经期到来之前脸上很容易出现痘痘的身影，这让各位mm们又多了一项烦恼。 缺乏元素：锌 女人最烦的就是脸上起痘了，而脸上总起痘的女人体内一定缺少锌

经期问题2：胸部不适 经期问题2：胸部不适 经期到来之前有些mm会感到胸部变得肿胀，并带有疼痛的感觉，这是经前综合症的一种症状。 缺乏元素：维生素E 坚持服用终生素e的女性，会降低胸胀

临床显示，有3%～5%的妇科病由卫生巾使用不当引起 刘娟是一位旅行社职员，她说：“我喜欢有香味的卫生巾，能掩盖掉经期下身的味道。特别是穿裙子时，会让人感觉轻松很多。我还喜欢买药物卫生巾，比

导语：：英国著名科普作家詹妮弗-阿克曼对顶尖专家访问之后，总结出感冒的诸多新发现。有些真的会让人难以置信，以下就是感冒的8个新秘密。 时逢换季，感冒的人又多起来了。近日，刊登在英国《每日邮报》