你可能不知:蔬菜9个惊人误区生活_美丽顾问

来源:王朝搜索

01.你可能不知:蔬菜9个惊人误区生活_美丽顾问

多吃新鲜蔬菜好谁都知道，可并不是吃了新鲜蔬菜就可以达到营养需求的，关键在于人们吃菜的时候总存在一些错误的食用方法导致事倍功半，你也存在这些误区吗?危险啦……1.久存蔬菜上班族通常喜欢一周做一次大采...查看完整版>>你可能不知:蔬菜9个惊人误区生活_美丽顾问

02.八个部位越丑陋你可能就越健康生活_美丽顾问

据英国《每日邮报》报道，科学家表示，体形差并非一无是处，某些时候，它们可能意味着你的身体更健康。一、屁股大心脑血管好多项研究显示，臀部大的人体内“坏胆固醇”水平更低，“好胆固醇”水平更...查看完整版>>八个部位越丑陋你可能就越健康生活_美丽顾问

03.喝酸奶谨防8大误区过量饮用会伤胃7、喝酸奶老少皆宜生活_美丽顾问

喝酸奶谨防8大误区过量饮用会伤胃7、喝酸奶老少皆宜不是所有人都适合食用事实上，酸奶虽好，但并不是所有人都适合食用。腹泻或其他肠道疾病患者在肠道损伤后喝酸奶时要谨慎；1岁以下的小宝宝，也不...查看完整版>>喝酸奶谨防8大误区过量饮用会伤胃7、喝酸奶老少皆宜生活_美丽顾问

04.喝酸奶谨防8大误区过量饮用会伤胃5、多喝酸奶能减肥生活_美丽顾问

喝酸奶谨防8大误区过量饮用会伤胃5、多喝酸奶能减肥酸奶本身含有热量酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。而长期...查看完整版>>喝酸奶谨防8大误区过量饮用会伤胃5、多喝酸奶能减肥生活_美丽顾问

05.误区6：服用安眠药入睡或保持睡眠服用安眠药入睡或保生活_美丽顾问

误区6：服用安眠药入睡或保持睡眠服用安眠药入睡或保持睡眠安眠药掩盖了睡眠的问题，并没有解决失眠的深层次问题。很多关于睡眠的研究都发现：无论是处方的还是非处方的，在长期看来都是有害的。它们都有高度...查看完整版>>误区6：服用安眠药入睡或保持睡眠服用安眠药入睡或保生活_美丽顾问

06.误区二：经期腹泻是正常现象答案：不!很多女性在生理生活_美丽顾问

误区二：经期腹泻是正常现象答案：不!很多女性在生理期时会伴有腹泻的情况，且伴有小腹疼痛，吃什么药都不管用。但只要月经一结束，腹泻就会自然好转，这种情况医学上称为经行腹泻，是内分泌水平失衡所致。专...查看完整版>>误区二：经期腹泻是正常现象答案：不!很多女性在生理生活_美丽顾问

07.误区5：吃鸡一定要去皮真相：你可以尽情享受一顿带皮生活_美丽顾问

误区5：吃鸡一定要去皮真相：你可以尽情享受一顿带皮的鸡肉大餐，而不用担心摄入过多的饱和脂肪。总算白肉是可以尽情享受的美味了，却听说鸡皮最好别吃--要知道，烤鸡最大的乐趣便来自香脆可口的金黄色鸡皮...查看完整版>>误区5：吃鸡一定要去皮真相：你可以尽情享受一顿带皮生活_美丽顾问

08.误区四：贫血好转得停服铁剂？贫血者根据医生指示，服生活_美丽顾问

误区四：贫血好转得停服铁剂？贫血者根据医生指示，服用铁剂，看到贫血情况改善或稳定后，即停止服用，这也是错误的做法。这会造成贫血情况再次出现的后果。正确的方法是服用铁剂治疗缺铁性贫血，直到贫血症稳定...查看完整版>>误区四：贫血好转得停服铁剂？贫血者根据医生指示，服生活_美丽顾问

09.生活小窍门：用空调要防三误区生活_美丽顾问
生活是一门学问，如果你能学着“偷懒”，也许会变得更有乐趣。“生活小窍门”教你聪明生活。用空调要防三误区误区一：温度越低越好。空调温度均不得低于26℃,可以杜绝“空调病”。误区二：空调基本不用清...查看完整版>>生活小窍门：用空调要防三误区生活_美丽顾问

10.吃海鲜不能少蔬菜生活_美丽顾问