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01.初秋小贴士：养生17法nbsp;安然享受一整秋 生活_美丽顾问
秋天对于人体来说虽然气候微凉让人感觉非常舒服，但是秋老虎可不是吃素的，秋天虽然气温舒服，但是也会有许多不好的情况出现，例如干燥，更容易虚弱，身体更容易让疾病入侵。秋季养生之――补阴小诀窍中医认...查看完整版>>初秋小贴士：养生17法nbsp;安然享受一整秋 生活_美丽顾问02.小贴士：女人月经期可以洗澡吗？女人月经期可以洗澡吗 生活_美丽顾问
小贴士：女人月经期可以洗澡吗？女人月经期可以洗澡吗tips 1、回答这个问题是要看采取怎样的方式洗澡。目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面；宫颈粘液被经血冲出，宫颈口微微...查看完整版>>小贴士：女人月经期可以洗澡吗？女人月经期可以洗澡吗 生活_美丽顾问03.别错过！10个养生黄金时间段 生活_美丽顾问
1. 刷牙的最佳时间：饭后3分钟。因为这时口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀牙釉质，使牙齿受到损害。2. 洗澡的最佳时间：睡前。每晚睡觉前来一个温水浴(35℃—45℃)，能使全身肌肉...查看完整版>>别错过！10个养生黄金时间段 生活_美丽顾问04.为何女人下身清洁越多nbsp;危险越大？ 生活_美丽顾问
对女性来说，阴道保洁是一个比较时尚而又羞涩私密的话题，然而，这种保洁时尚有可能破坏阴道内的微生态环境，增加性传播疾病的发生等等。这许多的弊端，往往被忽略，或者一些人根本就不知道阴道保洁过度对生殖系...查看完整版>>为何女人下身清洁越多nbsp;危险越大？ 生活_美丽顾问05.小贴士：每日食用味精不可过量。一般情况下，每人每天 生活_美丽顾问
小贴士：每日食用味精不可过量。一般情况下，每人每天食用味精不宜超过6克，否则，就可能产生头痛、恶心、发热等症状;过量食用味精也可能导致高血糖。老年人及患有高血压、肾炎、水肿等疾病的病人应慎重食用。...查看完整版>>小贴士：每日食用味精不可过量。一般情况下，每人每天 生活_美丽顾问06.三、锻炼运动很重要锻炼运动很重要春季养生保健运动锻 生活_美丽顾问
三、锻炼运动很重要锻炼运动很重要春季养生保健运动锻炼是非常重要的一部分，生命在于运动。动则养形，活则血流。有规律的活动，适当的运动，这是古往今来长寿的秘诀。不过“动”有主动、被动之分，为适应春...查看完整版>>三、锻炼运动很重要锻炼运动很重要春季养生保健运动锻 生活_美丽顾问07.养生八大忌你犯了几个？ 生活_美丽顾问
导读：养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。总之，养生就是保养生命的意思。但保命保错了的话，不但没有赚到反而会亏本，以下这些养生的忌讳你一定要看看。...查看完整版>>养生八大忌你犯了几个？ 生活_美丽顾问08.自制消暑果汁养生又提神 生活_美丽顾问
导语：夏日酷热难耐，随便动动，都消耗颇大，让人疲惫不堪，更易让人无精打采，昏昏欲睡。有没有既能快速补充丢失营养就能消暑提神的食物呢？喝杯养生果汁吧，果蔬内的营养沁入机体，甜蜜清爽的感觉蔓延四肢百骸...查看完整版>>自制消暑果汁养生又提神 生活_美丽顾问09.蜂蜜10个保健机密 养生你必知 生活_美丽顾问
导读：蜂蜜,是一种天然食品，对我们的健康有很大好处，用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品，美容又保健，会让你感觉浑身焕发活力，使你更年轻。关于蜂蜜的常识你知道多少呢?关于蜂蜜的有趣小秘密大自然给予我们...查看完整版>>蜂蜜10个保健机密 养生你必知 生活_美丽顾问10.现代养生五大派 哪种适合你？ 生活_美丽顾问
编者的话：近年来，人们对健康越来越重视，掀起了前所未有的养生热。经络、气血成了一些养生人士的常用语；足疗、刮痧成了人们热衷的休闲养生方式；还有的人为了防病，开始素食养生。可是，各式各样的养生派别到...查看完整版>>现代养生五大派 哪种适合你？ 生活_美丽顾问

 

 

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