洗手液搓够30秒 生活_美丽顾问

洗手液是生活中必不可少的清洁用品。但是你会挑选和使用吗？近日，美国《芝加哥论坛报》做了详细说明。 购买时检查标签。洗手液的酒精含量应超过60%，否则杀菌消毒效果不理想。 一次不用挤太

良好的个人卫生习惯，尤其是洗手习惯，能成为很多疾病的防火墙。除了我们从小就知道的饭前便后要洗手外，还有哪些时候，是你该洗，却又忽略了的呢？北京大学第一医院副主任医师刘建湘给出了以下建议。

专家支招：30~50岁各个年龄段的女性如何保养乳房 30岁女性乳房保养法 多数30岁女性的乳房外形仍然较好，且富有弹性。但如果此时你已经或即将有孩子，那就要注意产后的胸部变化。怀孕时，乳房会

7原料：乌贼鱼骨末15克，生地30克。 做法：将乌贼鱼骨末同生地一同用水煎即可饮用。 吃法：每天1剂，可怜用5~7天。

6原料：鲜橄榄60克，生地黄30克。 做法：将鲜橄榄和生地黄一起用水煎之后即可服用。 吃法：每天1剂，分2次饮用，可连用5~7天。

沐足注意事项沐足注意事项 沐足时间30分钟~40分钟、水温不超过45摄氏度；水面在膝关节以下、把每服药用布袋包好，煎水，每服药均可以反复加热使用5天；晚上睡觉前沐足一次；每次沐足之后涂抹润肤膏

13、喜欢吃油炸食品； 14、一天吸烟30支以上； 15、晚上10时也不回家或者12时以后回家占一半以上； 16、上下班单程占2小时以上； 17、最近几年运动也不流汗； 18、

侧推法直推法 乳腺增生是女性最常见的乳腺疾病。中医认为，按摩能够疏通乳房经脉，促进经脉的气血及淋巴液循环，改善乳腺增生的症状。下面介绍几个简单的手法，大家可根据情况选择。 侧推法：按摩右侧

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