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01.IT人员最易得的九种疾病全攻略 疾病_保健养生
9月14日讯简要内容：女性较男性易患腰痛病，是因为女性骨盆内器官比男性复杂、脊椎承受的负担过重，较易患腰痛。注意加强预防：1）慢慢咀嚼食物；2）不偏食，吸取均衡营养；3）减缓压力；4）避免精神紧张；5）戒烟...查看完整版>>IT人员最易得的九种疾病全攻略 疾病_保健养生02.夏季防治热伤风 中医调理全攻略 疾病_保健养生
导语：很多人觉得奇怪为什么夏季感冒伤风的人会比冬天的多，其实道理不难理解。夏天本来就是湿热的季节，但是因为我们我们追求舒适生活的天性，吹风或者吹空调、吃药喝凉茶等，都会导致热气散发不出来。如果不能...查看完整版>>夏季防治热伤风 中医调理全攻略 疾病_保健养生03.不同年龄女性：避孕方法全攻略 男女_保健养生
随着人们的性观念的不断开放，在性生活中如何避孕已经成为闺中密友们经常讨论的问题。各种书籍、网络甚至专业医生给出的答案都是五花八门，究竟哪种方法最安全、最容易操作、又最适合你呢？是不是一旦找到了它就...查看完整版>>不同年龄女性：避孕方法全攻略 男女_保健养生04.女人二十岁后的营养计划全攻略 男女_保健养生
6月17日讯也许你已给自己的职业生涯定下了无数的计划，也许你正在实施着人生既定的结婚、生子、买车、购房计划，那么你更应该做的是为你实现这一切的基石――健康，签约十年营养计划。 20岁―30岁首要大...查看完整版>>女人二十岁后的营养计划全攻略 男女_保健养生05.圣诞大餐“全攻略”：高血脂患者考虑烤牛小排 饮食_保健养生
眼瞅着又快到圣诞节了，一顿丰盛的圣诞大餐成为很多人必不可少的选择。但圣诞大餐到底该怎样吃才健康？沈阳市第四人民医院营养主治医师丁毅为大家开出了方。 节日佳肴因人而异 圣诞大餐大多有前菜、汤品、开...查看完整版>>圣诞大餐“全攻略”：高血脂患者考虑烤牛小排 饮食_保健养生06.过年吃零食“全攻略”：限制次数 选择小包装 饮食_保健养生
2月10日讯过年过节，各色零食闪亮登场，平日里对孩子嘴巴管得比较牢的父母此时也多少心软了：过年了，想吃就多吃点吧。不光孩子，大人们吃起零食来的劲头一点也不逊色。一边是让人心动的零食，一边又是对零食带来的...查看完整版>>过年吃零食“全攻略”：限制次数 选择小包装 饮食_保健养生07.六、胰腺病患者忌“跑”、忌“酒”。节日里，美味佳 疾病_保健养生
六、胰腺病患者忌“跑”、忌“酒”。节日里，美味佳肴丰盛可口，如过量进食会刺激胰腺大量分泌胰液，造成胰管压力增高，同时又大量饮酒，致使胰管上皮破裂，诱发急性胰腺炎。七、胆道疾...查看完整版>>六、胰腺病患者忌“跑”、忌“酒”。节日里，美味佳 疾病_保健养生08.脸部色斑预示健康有问题 疾病_保健养生
女孩子脸上有一些色素斑点的话，先别忙着买化妆品试图遮盖，这些斑点往往与自身的健康水平密切相关，有些斑点还可能是某些疾病的征兆。发际边斑点：和妇科疾病有关，如女性激素不平衡等。提醒：有些...查看完整版>>脸部色斑预示健康有问题 疾病_保健养生09.震后应防治儿童疾病 疾病_保健养生
地震后有些疾病成年人及儿童都可能得，但有些病儿童发生的较多些。地震后生活环镜，生态环境的变化，生活状态从而得以改变。产生水源污染，导致传染病发生。震后余生，防儿童疾病第一类，对孩子来讲，最...查看完整版>>震后应防治儿童疾病 疾病_保健养生10.预防肾病需注意六大饮食 疾病_保健养生
蛋白质的摄入，要保证营养，但不能过度营养。吃进的蛋白质全部都要从肾脏排出的，吃的太多了，几口就吃下肚了，但是肾脏就要不停的工作，肾脏如果长期得不到很好的休息也会过劳死。平常我们预防肾脏病也应该...查看完整版>>预防肾病需注意六大饮食 疾病_保健养生

 

 

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