一个各方面都弱的人怎么找回自信?

我想每个人都有两面的，包括自卑和自信的一面。 那些看上去总是很自信的人也不见得他每个方面都做得很好，我想他自信的原因来自于他对自己的了解吧。了解自己的长短处，处理事情时注意扬长避短，认真做好每一件

现今22岁男/从小受家里的影响就形成了极端自闭的心理/我很害怕我爸/我爸没文化/发生点什么大事小事都大声恐骂/爸妈也是天天吵架/我妈也经常当面数落我爸也很喜欢拿街坊邻居相比我爸怎么样别人怎么样包括我也

我从结婚到生子有两年多的时间在家没有去工作，现在想找所学院再充充电，可总感觉做什么都没有以前那种激情和自信，好可怕呀，各位请帮帮忙。 急急 先调整心态 ! 现在不要再想过去了,过

不知道周围有没有这种人，我明知道这件事不该做却控制不住自己，好像有两个思想控制我， 就说个上几个月的例子吧，我要学习很多东西没有时间玩游戏，对自己说不能玩会影响自己的，过一段时间就玩上了，当我学习的

平时感到手脚发凉,别的症状不明显,怎么进补啊?平时每天早晨还跑一会步,可以说坚持锻炼了.还有,就是乐观不起来,怎么办?总想一些没必要的事情. 生命在于运动，多锻炼时最好的办法，千万别吃什么

减肥 饭前喝水，少吃饭，尤其是晚上。饭后出去逛逛，平时注意多运动，没事不要老喜欢坐着，另外跳绳，游泳，对减肥很有效果 。 晚上最好不要吃饭。然后就是多运动，多

我是个懂得为别人着想 善良内向的女孩,可我会为自己不懂得怎样给别人带去快乐而很难过,一方面帮不了朋友而难过,另一方面我看到了自己的缺点,是那么的笨而伤心,从高一就有很强的这样的心里,一直持续到现在,好

对自己做什么事都没有自信，把自己看的很扁，自己能成功吗？ 我可以肯定的告诉你，绝对可以的。因为自信不是先天性心脏病，只要慢慢培养，可以培养出来的。自信与人的阅历有关，有一天，你的阅历多了，

1.给自己制定一个适合的、可行的目标，并要坚持做成它，达到目标。这样你就感到有成就感了，自信心自然就来了。如此，再制定下一个目标，再努力达到它，如此以往，每天生活得充实自信。 2.不要盲目地与他

我原来是一个充满理想、充满渴望、充满自信开朗活泼的人。因为两年前爱上了一个女孩，当时我觉得以我的条件无论在那方面都适合她我很有自信能追到她。但是往越觉得自己成功却越失败，我被她拒绝了，从此自后我虽然没