睡眠不好，吃药不管用怎么办

如题～～～ 可以试试，神仙粥，风姜粥。比药还有效呢？上次我风寒感冒，吃了几天的药一点用也没有，最后吃自己家种的风姜，风姜煮的粥，第二天就好多啦，第三天就完全好。

我的宝宝一周岁了，睡眠一直不好，每晚都要哭好几次，一直补着钙，平时玩得很好，就是睡眠非常不好，请大夫指点迷径，谢谢 不一定是缺钙,可能是宝宝做噩梦! 不要以为孩子不会作噩梦,白天的大树

我们孩子现在一岁半了，有时晚上睡觉醒好几次，或是总翻身，不知道怎么回事，吃了小儿至宝丸，稍好一些，但过一段时间又不好了，而且我不知道长期吃小儿至宝丸有没有害处 婴儿晚上睡不安的原因很多，往

我很长一段时间睡眠不好，浅睡，不能入睡，老想事情，睡恶梦，体质又不好，经常感冒，因为是自己的厂，工作压力心计比较，我该怎么办？真想工作不干了，帮人家打工。也许会好点，哪位老师能帮我吗？ 多

我的孩子今年10岁，这么多年来一直睡眠不好，入睡比较快，但到深夜至早4-5点这个时间段总是翻身，经常睡着半夜坐起来再躺下睡，翻来复去的跟没睡着一样，还不时的打哈睡，我们的睡眠习惯非常正常，到点就睡，我

我每天晚上躺下后要很久才会睡着，翻过来翻过去的，怎么也得要到半夜十二点才会睡着。早晨五点不到就醒了。白天肯定就是身体不舒服了。有什么好办法吗？请解答的好心人说的不要长篇大论呀。谢谢了 你晚

我赞同大老猫的回答，主要是生活方式、饮食结构和个人心态问题，要放松自己，经常运动运动，或者找几个朋友逛街聊天吧内心的那种憋闷都说出来，长时间憋在心里严重的也会导致抑郁、失眠等情况，也可以去吸吸氧气

上大学了，睡眠是我从初中到现在一直都困扰的问题。吃过一些药如安神补脑之类的也不管用。入睡很困难，以至早上不想起。每天昏昏沉沉的。现在很影响我身体，视力降得很快都600度了，脱发也特严重，心脏也有早搏现

我老公吃一个叫《卡托普利片》《阿司匹林》《复方丹参片》 不管用怎么办 高压160 低压100 治疗高血压的药很多，你可以看医生，让医生给