我感觉自己心态很正常，可每天早晨心情会很低落要怎么办啊？

是不是很多人都这样啊。 我以前也是,现在好多了.我就是早晨起来读些东西,或者出去散散步,顺便吃早饭,然后再去上班,感觉很充实就好多了!

一般你多次这样暗示自己，就会天天有这种感觉。 你尽量打破这种心理暗示规律 就是早晨起来，尽量忙着些事情，并和亲人朋友沟通 自己尽力不要和时间对照 调节一下看看 主要是心理

为什么我的心情老是很沉重，情绪很低落，高兴不起来呢？是因为抑郁了吗？抑郁该怎么诊断呢？在重庆抑郁该去哪里咨询和进行治疗呢？ 抑郁症，从中医的观点来看，应该属于“忧”的一类。也就是跟肺病相关

朋友们好，我今年20出头，我从小就对自己的样貌很在意，可是却偏偏长的很不尽如人意，可是越是这样，我就越是在意，我每天都喜欢看着镜中的自己发呆，我在想为什么我会是这样的呢？哎，所以我开始变的越来越离群，

我同学说他每次都是隔好几天才一次大厕，听老师说，那不正常，所以我想知道这方面的小常识~ 正常的一天或两天一次就是正常的。否则就不正常。如果四五天一次，就会产生宿便，对身体非常有害的。平时多

昨天是高危5个半月后,检测是阴性,今天早晨起来就感觉脸发烫,有点发红,到下午的时候有点头痛,脸还是发烫??这是什么原因呀???会不会是昨天检测的时候给我传染上艾滋病毒了???我晕,好害怕呀,在市蒺病控

我感觉自己的心态又在变,开始上班了,但是我不喜欢压力太大,不喜欢加班,身体受不了.我喜欢工作可以忙,但是要有个度.而不是说好了是自己的事情就必须这样的去做. 我是做财务的,刚到公司,财务部的所谓

最近有段时间了,又开始尿频了,有点疼,有点急! 阴道里面还觉得热的难受,坐着都不舒服!为什么啊? 平时卫生很好啊,男朋友也很注意这块,但是屡屡这样,弄的我都神经衰弱了!愁死了 是尿路感

最近心情特别烦躁，感觉是更年期来了，有没有什么可以改善更年期综合症的方法？ 没有非常有效的办法，自己调节，主要是：日常生活安排上劳逸结合，既充实又要有成就感，不要老是独处，适当增加锻炼、娱

最近心情特别烦躁，感觉是更年期来了，有没有什么可以推迟更年期的方法？ 我的家长也是这种情况，不过，不会推迟的。您要做的就是调整心态，不能把一些事太计较了，看开点。有些是没必要生气，就不要去