长时间站立感觉双腿酸痛,有什么办法缓解或解决啊!~ 我站时间长了我也腿疼。 站时间长了就稍微活动一下,蛙跳之类的。 经常锻炼身体就对双腿有好处
腰背放松 ·腰背放松 双腿分开,站立,膝盖微屈,双手支撑于大腿,头部放松。慢慢弯腰,让下颌与地面保持水平。慢慢把背拱起。重复整个动作8~10组。 下半身伸展 ·下半身伸展
我刚开始练健身,每次做项目基本都会做到肌肉酸痛,再也弄不起为止,每天大概一个半小时,但每次洗完澡很快就没肌肉发胀酸痛的感觉,这样是因为量不够吗?会不会影响效果? 比如我做胸,先是平板卧推,40kg
坐月子20多天,胳膊肘内侧酸痛(怀疑总给小孩换尿布和喂奶有关,或许因为产后伤总用胳膊支承身体),另外腿总感觉被风吹到的感觉。这是不是月子病?有什么办法治疗吗? 最好的办法就是,从现在开始
患者年龄:32 患者性别:男 病情描述: 今天早晨起床,突然感觉胸口中间位置有点酸痛,其他没什么症状,我因为咽炎咳嗽现正在服药治疗。 请问为什么会晨起胸口酸痛?是什么原因造成的?与咽炎有关系吗
年龄50,开会、坐飞机等2、3个小时不动腿就会酸痛,好像是膝盖位置,按并不痛 人到了中年后期(也就是50岁时),一般都有这样的情况发生的,如果比较明显或者严重,那就可能有骨关节的风湿类疾病
每天都要长时间使用电脑,握着鼠标的手很难受,手指关节酸痛、发麻,甚至导致手臂和胳膊都不舒服,有点酸痛,应该怎么缓解? 长时间使用电脑的话,最好每隔一段时间就休息会儿,活动一下手指的关节,最
我快17岁了.我基本上要睡10个小时才能感到自己睡得很饱.完全睡醒.如果少睡一些时间就会感到明显很困,脑子有时乱乱的. 但我觉得别人的睡觉时间都比我少. 那我岂不是很浪费自己的时间. 但睡少了有
消耗了你的脂肪、蛋白质等转化为能量
有很长时间了,老是感觉肌肉很酸很没力气是怎么回事? 过度疲劳造成的 肝不藏血 不营养脏器