这几天眼睛过分疲劳了怎么办？

近日朋友介绍了一个很好看的电影，这几天连续看了几天，眼睛看的很疲劳，视力又有些下降了怎么办，有简单的办法恢复一下吗？ 补充：原来眼睛就近视 好好睡上一觉，呵呵平常用枸杞泡水喝，明目养

一、读写时与书、本保持合适距离。如使用学校或生活中常见的桌凳时保持上身的挺直即可。 二、使用一段时间后，闭眼或随意地看别的地方或眺望远处一会儿。 三、观赏绿色植物，如树木、草地等。 四、热毛巾湿

对着电脑时间稍为时间长一点，一小时左右，眼睛就会感到非常疲劳，有什么好的办法可以消除疲劳？ 有许多人由于工作的需要，必须整天注视电脑荧光屏，这样时间长了，很容易患视疲劳，甚至诱发其他一些眼

最近一段时间眼睛老是感觉很干涩，很疲劳，视力也下降了。每天工作都要对着电脑，一天大概有12个小时的时间在对着电脑。 各位有什么好办法啊？ 工作40分钟，休息10分钟。给自己泡一杯绿茶

因为整天对着电脑本来眼睛就不好，特别容易疲劳，红肿，明显的异物感，还会引起偏头痛，该怎么办呢，吃安利的胡萝卜素会有效果么～～ 主要是改变用眼习惯，补充胡萝卜素有一定作用。

因为工作关系，总是在电脑前，眼睛很不舒服，怎样缓解啊？ 下载个眼睛卫士，定时强迫自己休息 每隔2小时，做一下眼保健操；或者进行适量运动，远眺、多看看绿色植物。

眼睛干涩疲劳怎么办，上班看到显示器就觉得累 滴点人工泪液咯，好像有个叫瑞珠滴眼液的，人工泪液成分，效果比较不错的. 你这是用眼过度引起的，要注意让眼睛休息。

另外近视，散光造成的原因不是因为射线的“辐射” 而是由于长时间用眼疲劳，光线对眼睛的刺激而产生的病变 一是要增强自我保健意识 工作间隙注意适当休息，一般来说，电脑操作人员在连续工作1小

眼睛保护常识 第一， 注意缓解眼睛疲劳, 保护好自己的眼睛，方法是： 1、眼珠运动法 头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。 2、眨眼法 头向后仰并不停的眨眼，使血液畅

白天光线睁不开眼睛，看电视也睁不开眼睛，现在在外面眼睛可以睁开，经检查眼压不高，视力正常，血糖正常 如何治疗 采用什么药物 你这多数是眼睛疲劳，和我的症状很像。 1.视力疲劳， 多见