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01.午饭加酸奶 身体更健康
早晚喝一杯牛奶已经成为很多人养成的好习惯，可你知道吗，午饭时或午饭后喝一杯酸奶，对健康也能起到重要的作用。 根据统计资料显示，我们每天早餐的热能供应占当日总热能需求的25%—30%，因此，早餐时喝...查看完整版>>午饭加酸奶 身体更健康02.午饭时或午饭后喝一杯酸奶会更健康
早晚喝一杯牛奶已经成为很多人养成的好习惯，可你知道吗，午饭时或午饭后喝一杯酸奶，对健康也能起到重要的作用。根据统计资料显示，我们每天早餐的热能供应占当日总热能需求的25%-30%，因此，早餐时喝一杯牛...查看完整版>>午饭时或午饭后喝一杯酸奶会更健康03.午饭时或午饭后喝酸奶更有利健康
早晚喝一杯牛奶已经成为很多人养成的好习惯，可你知道吗，午饭时或午饭后喝一杯酸奶，对健康也能起到重要的作用。 根据统计资料显示，我们每天早餐的热能供应占当日总热能需求的25%—30%，因此，早餐时喝...查看完整版>>午饭时或午饭后喝酸奶更有利健康04.午饭上加酸奶更加有利健康
早晚喝一杯牛奶已经成为很多人养成的好习惯，可你知道吗，午饭时或午饭后喝一杯酸奶，对健康也能起到重要的作用。 根据统计资料显示，我们每天早餐的热能供应占当日总热能需求的25%—30%，因此，早餐时喝一杯牛奶能...查看完整版>>午饭上加酸奶更加有利健康05.午饭加酸奶更健康
早晚喝一杯牛奶已经成为很多人养成的好习惯，可你知道吗，午饭时或午饭后喝一杯酸奶，对健康也能起到重要的作用。根据统计资料显示，我们每天早餐的热能供应占当日总热能需求的25%-30%，因此，早餐时喝一杯牛奶能...查看完整版>>午饭加酸奶更健康06.酸奶加热对身体好吗？
用微波炉加热酸奶有什么益处，或坏处？加热红葡萄酒呢？不能加热,因为酸奶是低温保存的,加热会破坏酸奶中的有效营养物质,而且会使酸奶变质的,这样会得不偿矢 不好，将里面的益生菌和活性菌都杀掉了！另外味道也不...查看完整版>>酸奶加热对身体好吗？07.酸奶在一天什么时候喝对身体最好?
有人说酸奶在下午喝很好,不知道是不是这么回事?那喝牛奶在什么时候喝最好?有的人习惯在早上喝酸奶，有的人则习惯在晚上喝，还有的人选择在任何想喝的时候喝。那么，酸奶在什么时间喝更有益健康呢？ 营养专家认为...查看完整版>>酸奶在一天什么时候喝对身体最好?08.酸奶“通吃”健康与时尚－饮食健康
最近，新加坡科学家在用于抵御非典型肺炎等病毒的口服疫苗研究中，用一种经过基因改良的乳酸菌，成功帮助实验鼠获得了对类似非典病毒的免疫能力。非典疫苗原理项目研究组成员表示，从酸奶中获得的这一发现，有可能帮...查看完整版>>酸奶“通吃”健康与时尚－饮食健康09.防秋燥便秘 酸奶来搞定－饮食健康
时下，正是秋夏交替之时，人们往往会有不同程度的口、鼻、皮肤等部位的干燥感，出现口干舌燥、毛发不荣、小便短小、大便干结等“秋燥症”。中医指出，千万别小看这些症状，不注意改善，慢慢就会酿成大病，如大便...查看完整版>>防秋燥便秘 酸奶来搞定－饮食健康10.你的身体算不算健康？
什么样的中年男人才算健康？养生学家提出了中年男性符合健康条件的“四快”原则：吃得快、便得快、睡得快、说得快。就是说，一个人食欲好，消化能力好，思维敏捷，反应能力强，神经系统功能好，即可基本反映出他...查看完整版>>你的身体算不算健康？

 

 

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