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01.男性按摩“金三角”可缓解疾病 男女_保健养生
久坐少动、缺乏锻炼，在给人们带来颈椎病、冠心病、糖尿病等“生活方式病”的同时，还影响着男性展现雄风的能力。中华医学会广东省男科学分会副主任委员、广州中医药大学附属第一医院泌尿男科副主任医师周少虎告诉《...查看完整版>>男性按摩“金三角”可缓解疾病 男女_保健养生02.缓解腹部不适几种日常生活小方法 疾病_保健养生
老年人的上腹部不适，包括上腹部隐痛、饱胀，伴随而来的症状是食欲减退，进食量少或恶心、呕吐、嗳气、季肋胀痛、排便习惯与次数的改变等。遇到这些情况，老年朋友的家人应予重视，尽早带他们到医院看医师，进行...查看完整版>>缓解腹部不适几种日常生活小方法 疾病_保健养生03.痛经女人适宜多吃香蕉牛奶加蜂蜜 疾病_保健养生
导读：相当数量的未婚女性，每次来月经前往往有下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感，这就是令人特别苦恼的痛经。经血中出现肝脏样块状物，且大于小指者，应疑有子宫肌瘤等严重疾病存在。相当数量的未...查看完整版>>痛经女人适宜多吃香蕉牛奶加蜂蜜 疾病_保健养生04.温牛奶加杏仁油服饮可缓解消化不良 疾病_保健养生
1月12日讯新春佳节将至，很多人都少不了一顿接一顿的美食聚会，一不留神就容易饮食过量，导致消化不良。近日，美国“雅虎女性网”载文推荐，“消化不良的8种家庭疗法”，不妨一试。 杏仁。吃10粒去皮杏仁，或者...查看完整版>>温牛奶加杏仁油服饮可缓解消化不良 疾病_保健养生05.健康生活:晒太阳有助于缓解颈椎疼痛 疾病_保健养生
晒太阳有利于颈椎病恢复。因为太阳光照射可造成局部加热，能加速局部血液循环，使得血气和经络畅通，也有利于营养成分的输送，因此可以缓解颈椎的疼痛，有助于颈椎病康复。此外，经常晒太阳有助于维生素D的吸收，...查看完整版>>健康生活:晒太阳有助于缓解颈椎疼痛 疾病_保健养生06.心脏不舒服按揉内关穴两三分钟可缓解症状 疾病_保健养生
心脏不舒服按揉内关穴 1月20日讯平时如果感到心脏不舒服，可以试着按按内关穴。内关穴是心脏的保健要穴，能够宁心安神，理气止痛，属手厥阴心包经。中医里面的心包位于心脏外面，可形象地比喻为心的围墙。当有...查看完整版>>心脏不舒服按揉内关穴两三分钟可缓解症状 疾病_保健养生07.便秘可诱发脑出血 多做排便操助缓解症状 疾病_保健养生
广东省第二人民医院内分泌科主任 傅晓英 崭新的2011年，仍有很多老年人无法摆脱慢性病的困扰。大多数慢性病患者常走这样的套路：疾病早期满腔热情，齐抓共管；以后麻痹大意，置之不理；晚期临渴掘井，亡羊补牢。...查看完整版>>便秘可诱发脑出血 多做排便操助缓解症状 疾病_保健养生08.按摩能缓解生理及情绪上不适症状 疾病_保健养生
中医按摩能为我们缓解身体的生理及情绪上的若干问题，以下就与您分享按摩所带来的好处。1、抑郁症：2010年的一项研究表明，按摩可以缓解抑郁症症状，明显降低血压和心率，抑制压力激素，使身体释放5—羟...查看完整版>>按摩能缓解生理及情绪上不适症状 疾病_保健养生09.老年人夜间腿抽筋的四种缓解方法 疾病_保健养生
不少老人都有这样的体会，晚上睡觉时小腿肌肉突然出现强直性收缩（俗称腿抽筋），严重时疼痛难忍，甚至反复发作，影响睡眠质量。三更半夜发生腿抽筋时有什么办法可及时处理，解除痛苦？常用的方法有4种：一是...查看完整版>>老年人夜间腿抽筋的四种缓解方法 疾病_保健养生10.三道中华传统止咳杏仁食疗药膳 饮食_保健养生
传统中医认为杏仁药食都可，在养生汤方中常有“南北杏”，“南杏”产于南方，味略甜，有润肺、止咳功效。“北杏”则有苦味，多用于药，具有润肺、平喘的药用，对于咳嗽等呼吸道疾...查看完整版>>三道中华传统止咳杏仁食疗药膳 饮食_保健养生

 

 

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