健康生活--冬季小心高血脂 疾病_保健养生

1月13日讯 冬季是老年心脑血管病的高发季节，如何做好冬季保健，帮助老年人安全过寒冬，控制好血脂、防止高脂血症是关键。近日，记者就此拜访了沈阳市中医院心内科主任魏棣主任中医师。

与其他季节不同的是，冬天感冒除了头疼、鼻塞外，最明显的一个感觉就是“干”——咽喉干、嗓子紧，连咳嗽都是干咳，真是让人苦不堪言。生活习惯要注意以下七点

“冬练三九”，是我国劳动人民总结出来的宝贵健身经验。俗话说：“冬季动一动，少生一场病；冬季懒一懒，多喝药一碗。” 冬季锻炼，要因人因地制宜，如身

一、护“点”脚 冬季健脚即健身。每天坚持用温热水洗脚，最好同时按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上，活动双脚。早晚坚持搓揉脚心，以促进血液循环。

秋季气温变化较大，过敏性鼻炎及感冒都属于高发疾病。如果你是过敏性鼻炎患者，你会区分自己是得感冒还是过敏？养生网教你通过三招区分病因。 1、症状出现顺序： 感冒症状通常是逐一出现，常以喉咙痛

如果在医疗上的误诊，将会对患者造成严重的后果。健康专家为你总为几种最容易误诊的疾病。 女性心绞痛/心脏病症状有胸口痛、恶心、焦虑或眩晕、气喘吁吁，随体力活动间歇出现。常误诊为消化不良、贫血或

中医自古以来就主张“上工治未病”，黄帝内经指出：“圣人不治已病治未病；不治已乱治未乱。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬如渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎&quo

亚健康属于非疾病状态，要摆脱亚健康状态，主要不是靠医生的诊治、药物的疗效，而是要靠自己主动自觉地去预防进行自身生活规律调节。 一要均衡营养。没有任何一种食物能全面包含人体所需的营养。因此，既要

1月27日讯 寒冷的冬天，当气温下降到5℃以下时，有些人（尤其是老年人）便会莫名其妙地发生头痛；而当气温回升到10℃以上时，头痛现象又不治自愈。头痛真的与寒冷有关吗？气象保健学家通过大量

中医认为“冬主闭藏，春主发陈”。在冬季，为了抵御寒冷的侵袭，人们吃得都比较好，而人体毛孔处于闭合状态，加之运动量少，热量无法发散，便在肠胃堆积起来。等到春季到来，毛孔张开，