简单5个好习惯 让你远离阴道炎 疾病_保健养生

下面告诉大家一些常用穴位的定位及主要作用： 百会：位于前发际正中直上5寸，即当头正中线与两耳尖连线交点上。刺激此穴有集中精力、增强记忆力之功效。当您在办公室感到困倦、难以集中注意力时；不妨用拇

蘑菇属于低热量食品，几乎没什么热量，不用担心食用过量的问题。蘑菇还有解毒作用，帮助各种有害物质排出体外。 研究发现，微量元素硒对肝癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用，对正常肝细胞却没有明显影响。显

亚健康具体表现为精神不振、情绪低落、郁郁寡欢或急躁易怒，反应迟钝，失眠多梦或嗜睡，记忆力减退，注意力不集中，烦躁焦虑，头晕头痛，心律不齐，心慌，胸闷等。养生保健专家推荐四种中医养神药方。 对于

低血糖对人体是有害的，尤其是对老年糖友，低血糖的危害更甚于高血糖。低血糖是糖尿病的急症之一，记住下面五条规矩，可预防低血糖症。 1、合理使用胰岛素和口服降糖药，药物使用过多是发生低血糖的主要原

岁月的流逝，使你的皱纹越来越多。你平时是否有不良的习惯，这使这皱纹增多？其实抗衰老的最好办法就是预防衰老。以下日常生活中的坏习惯应避免。 一、整天愁眉苦脸，庸人自扰 情绪稳定对内分泌平衡十

1、给自己念一个"9点以后不吃任何东西"的咒语，这意味着不能把晚餐推迟到9点以后或者9点以后还拿不健康的食品来填肚子。安排好你最后一餐正餐和零食的时间，让身体在睡觉之前刚好把食

不要小瞧了这些小习惯。现在人不花力气就可以轻松活到60岁，如果加上这些习惯带来的“年轻”加成，活到130岁也不是梦想啊。 1.吃早餐 可以年轻1岁，主要是补充纤维与水果

口腔溃疡是目前常见的口腔疾病之一。口腔溃疡中最常见的一种是复发性口腔溃疡，通常出现在嘴唇、舌头上或口腔的其他部位，而且会经常复发。 口腔溃疡还往往成为一种因生活形态导致的“文明病&