入秋养生需“九防”

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度过了暑热难挨的盛夏，时下已经进入秋天。从初秋到深秋，人们应该如何度过秋天？衣食起居等方面有哪些是需要多加关照和防范的地方？医生的忠告是不能当作耳旁风的，尤其对于那些体弱多病的人。 ■“白

度过了暑热难挨的盛夏，时下已经进入秋天。从初秋到深秋，人们应该如何度过秋天？衣食起居等方面有哪些是需要多加关照和防范的地方？医生的忠告是不能当作耳旁风的，尤其对于那些体弱多病的人。 ■“

导读：入秋后，一批又一批秋季水果源源不绝地推出市面，而且水果的选择又多。加上秋天天气干燥，吃一些清甜润喉的水果就最滋润了。不过，秋季水果多，但是俗语说”少吃多滋味，多吃坏肚皮&rdqu

9月6日讯立秋之后，昼夜温差大，最容易使人体机能发生变化，因此，换季前后的养生保健十分重要，尤其老人，由于抵抗力弱，机体防御性差，更要做好各种防护措施，谨防各种疾病来袭。颈部保暖防

防火：在装修中注意采用防火材料。木材、地毯、布艺、油漆等装饰材料，都属于易燃材料，为此，国家制定了严格的标准，一定要按照标准等级要求选配装饰材料。室内吊顶应采用防燃材料，墙面、地面和基层应采用防燃或难

防火：木材、地毯、布艺、油漆等装饰材料，都属于易燃材料，为此，国家曾经制定了严格的标准，一定要按照标准等级要求选配装饰材料。室内吊顶应采用防燃材料，墙面、地面和基层应采用防燃或难燃料，以尽量减少火灾危

防火：在装修中注意采用防火材料。木材、地毯、布艺、油漆等装饰材料，都属于易燃材料，为此，国家曾经制定了严格的标准，一定要按照标准等级要求选配装饰材料。室内吊顶应采用防燃材料，墙面、地面和基层应采用防燃

窦唯与不一样乐队《入秋》窦唯窦唯窦唯新浪娱乐讯先于《早春的雨伞》，2008年9月窦唯与“不一样”乐队录制的录音室即兴器乐曲—定名《入

入秋，很多人易上火，火大时会出现口疮、大便涩滞等症状。不及时祛火，体内的毒素就会残留过多，引起多种疾病。有益健康的菠菜，上火时不妨多吃一点。菠菜，能利肠胃，有解热毒、酒毒的功效。菠菜的吃法很

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