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01.这样睡觉让女人加速衰老！ 生活_美丽顾问
下面你不经意的小举动，可能是使你衰老的元凶了，我们应该避免这些误区才行的……1、带妆睡觉：一些女性，特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺...查看完整版>>这样睡觉让女人加速衰老！ 生活_美丽顾问02.中年女人要防4种衰老 生活_美丽顾问
在大部分人的印象中，女人总是比男人老得快。但中华医学会妇产科学分会绝经学组组长、北京协和医院妇产科主任医师郁琦教授认为，这一结论应加上一个前提：绝经后。这意味着，女性在进入中年后，必须进行有针对性...查看完整版>>中年女人要防4种衰老 生活_美丽顾问03.10长寿方:每天喝5杯绿茶抗衰老 生活_美丽顾问
生活细节和寿命长短有密切关系，美国“维基百科网”最新载文指出，做到以下10步，就有望活过85岁。第1步：避免致癌物。至少做到两点：一是戒烟，二是涂抹防晒霜。每天太阳直晒别超过15分钟，外出务必涂抹...查看完整版>>10长寿方:每天喝5杯绿茶抗衰老 生活_美丽顾问04.11点不睡易衰老 8招避免现代病 生活_美丽顾问
在《黄帝内经》中，对于治疗未病友一个非常形象的比喻：“当人渴了的时候再去打井，就已经晚了。”这也就是说，收获身体健康，除了要掌握一切关于健康的方法，更重要的是掌握健康的思维。维护身体的健康不是医生...查看完整版>>11点不睡易衰老 8招避免现代病 生活_美丽顾问05.26种抗衰老食物越吃越年轻 生活_美丽顾问
抗衰老可以说是女人的终身事业。人总是抵不过时间的消逝，到我们25岁的时候，皮肤就开始进入衰老期，皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现，这时，抗衰老工程也正式展开。如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂...查看完整版>>26种抗衰老食物越吃越年轻 生活_美丽顾问06.把握一生18个关键时间点 延缓衰老远离疾病 生活_美丽顾问
导语：时光如梭，年华易逝。美容手段即使再先进，也抵抗不了自然的规律。英国《每日邮报》健康专栏作者，安吉拉-爱泼斯坦博士撰文介绍，各种最新研究显示，人一生中共有18个关键点，在生活上做一些小改变，可以让...查看完整版>>把握一生18个关键时间点 延缓衰老远离疾病 生活_美丽顾问07.匹诺曹的鼻子兔子牙 揭秘预示衰老的身体密码 生活_美丽顾问
导语：衰老是人类的大敌，每个人都不希望自己变老，除了脸上的皱纹越来越多，其实还有很多我们没有注意的衰老表现，下面这些你注意到了吗？牙齿：兔子的门牙兔子的门牙如果你发现牙齿变得比以前更长了，...查看完整版>>匹诺曹的鼻子兔子牙 揭秘预示衰老的身体密码 生活_美丽顾问08.男人五十要防性衰老 生活_美丽顾问
相同年龄的男人，性能力有时会差别很大。有人到了五六十岁，就完全停止了性生活；但有人年过八十，依然保有很强的性欲。究其原因，是性功能衰老与否造成的。性衰老是近些年困扰很多男性的一大问题。性衰老的...查看完整版>>男人五十要防性衰老 生活_美丽顾问09.20个坏习惯 让你在睡眠中衰老 生活_美丽顾问
1、睡前生气：睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。...查看完整版>>20个坏习惯 让你在睡眠中衰老 生活_美丽顾问10.经常吐舌头防衰老 生活_美丽顾问
舌的主要功能为味觉，另外还有吸吮、舔食、搅拌食物和帮助吞咽等功能。经常运动舌头，可加强内脏各部位的功能，有助于食物的消化吸收，强身健体，延缓衰老。“舌头操”是一套很好的自我保健操，有助于缓解高血压...查看完整版>>经常吐舌头防衰老 生活_美丽顾问

 

 

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